Психология отношений мужчины и женщины
<p>Заработать деньги. Лучше узнать себя. Помочь людям. Вспомнить счастливые моменты из прошлого. Всё это – при

Альманах «ЖИ!». Быстро — это медленно без перерыва



Заработать деньги. Лучше узнать себя. Помочь людям. Вспомнить счастливые моменты из прошлого. Всё это – приятные результаты одного лишь процесса, который в интернете принято называть «расхламлением». Начнём?

«Ну вот, – скажете вы, – опять нам предложат выкинуть последнюю рубашку в угоду модным философским течениям». Прошу вас набраться терпения и держать в голове важную идею: задача минимализма – добавить в вашу жизнь радость. Если избавление от вещи не обрадует вас, а наоборот, огорчит, не делайте этого. Оставьте себе любимую куклу и собрание сочинений фантастов. Вы не станете меньшим минималистом, если не отправите в мусорку то, что дорого вашему сердцу.

Да и вообще, предлагаю не думать о ярлыках, пусть этим занимаются другие. А мы вместо этого будем спокойно строить жизнь, наполненную радостью и свободой.

Я, как и создатель «Жить интересно!» Армен Петросян, верю в могущество маленьких шагов. Ведь быстро – это медленно, но регулярно. Этот девиз помогает каждому, кто хочет ближе познакомиться с идеей простой жизни.

Как ни крути, нам предстоит большая работа. Нельзя разобраться за день с тем, что накапливалось годами. А вот управиться за 30 или 100 дней под силу каждому.  Примеры героев «Жить интересно!» это подтверждают.

Можно превратить расхламление в игру, как это сделала Светлана Некрасова. С каждым днём она выбрасывала на одну вещь больше, и за месяц освободила дом от 465 вещей. Добавим сюда 253 вещи, от которых избавился её муж. Он за компанию со Светланой принял участие в этой игре:

Светлана Некрасова:

— Предлагаем тем, кто хочет больше свободы в своем доме и в душе, сыграть в Игру Минималистов и в течение месяца избавиться от ненужных вам вещей. Необходимо в первый день избавиться от одной вещи, во второй день — от двух вещей, в третий — от трех и так далее в течение тридцати дней. Это могут быть одежда, мебель, электроника, инструменты, украшения, сувениры и др. Эти вещи можно подарить, продать или отправить в мусор. Важно до полуночи каждый день избавляться от соответствующего числа вещей.

Читать статью Тридцатидневная Игра Минималистов

Можно не брать слишком высокий темп, а растянуть весь процесс на 100 дней, как Елена Бродская. Если выделить время в расписании и дисциплинированно заниматься уборкой каждый день, то результат будет удивительным:

Елена Бродская:

— Я взяла на себя обязательства в течение 100 дней завершить проект «АнтиХлам» и сделать свою квартиру уютной. Отчеты с фотохроникой я обещала ежедневно выкладывать в закрытой группе ФБ  «Что можно успеть за 100 дней» и в группе  «Стодневки». В случае провала я дала слово перечислить 50 тысяч рублей на счёт благотворительной организации  «Больничные клоуны». В случае успеха — 1 тысячу им же.Уже нажав «Отправить», я с отчаянием подумала, что обратного пути нет, а я не готова к тому, за что взялась. Но сумма заявлена не маленькая. Да и сложно публично признавать поражение.Так начался мой проект.

Читать статью АнтиХлам. Как за 100 дней навести полный порядок

Если вы уже владеете искусством маленьких шагов, то вам придётся по душе история Анастасии Дербасовой. Каждый день – минус одна вещь. На первый взгляд кажется, что это мелочь, но даже такая мелочь за 100 дней преобразит жизнь:

Анастасия Дербасова:

— Сто дней, как красиво звучит! Отличный срок, чтобы все поменять и заметить результаты изменений. На тот момент я была внутренне готова к различным переменам, но вот что именно менять, еще не решила. В то время я только начинала читать интереснейший  блог Ани Черных о том что «может быть по-другому». Аня замутила проект «365 thingless», сутью которого было избавление от ненужных вещей в течение целого года. Один день — одна вещь, и отчет в конце недели. Мне показалось, что целый год для меня — это слишком, а вот 100 дней — в самый раз, и приступила.

Читать статью 100 дней = 100 ненужных вещей

Предыдущие публикации Альманаха:

Альманах «ЖИ!». Минимализм: радость в простоте

Созрели для перемен? Осуществите их в проекте «Стодневка – экспедиция к новому Я

Новый старт — 1 ноября.

«Стодневка» — это среда для развития. Погрузившись в нее, за 100 дней вы сможете не только достичь цели, но и разобраться в себе, прояснить свои ценности, научиться радоваться жизни здесь и сейчас, а не когда-нибудь, когда исполнится желаемое. 

Вам не придется прикладывать сверхусилия. Правило маленьких шагов помогает двигаться к целям спокойно и непрерывно.   

  • Автор и ведущий курса — Армен Петросян.
  • Курс проходит в закрытой социальной сети в команде единомышленников.
  • На данный момент в проекте уже приняли участие 1485 человек, многие — не по одному разу.
  • Инструменты стодневки — фрирайтинг, работа с планом дня, трекинг привычек и многое другое.
  • Оплатив курс однажды, вы получаете право проходить стодневку сколько угодно раз.
  • Узнать подробности, задать вопросы и записаться на курс можно на http://stodnevka.ru.

Скачать бесплатно несколько писем курса можно здесь.

Прочитать истории участников здесь.


Источник: Альманах «ЖИ!». Быстро — это медленно без перерыва
Написал:
Теги: саморазвитие альманах Минимализм бесплатно быстрый Вопрос Время

Комментарии (0)

Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Признаки эмоционального насилия, которые убьют медленно, но на наверняка
Признаки эмоционального насилия, которые убьют медленно, но на наверняка
5
Новости и Факты (НиФ) 05:50 09 апр 2018
Прочитала «Думай медленно, решай быстро» Д. Канемана
Прочитала «Думай медленно, решай быстро» Д. Канемана
0
Стиль навсегда 06:00 11 мар 2017
Почему вам необходимо попробовать медленный секс
Почему вам необходимо попробовать медленный секс
1
Живи правильно 08:31 30 июл 2017
Альманах «ЖИ!». Кто тут главный — ты или программа?
Альманах «ЖИ!». Кто тут главный — ты или программа?
0
И Про Это 10:33 02 ноя 2017
Почему в СССР женщины так быстро старели?
Почему в СССР женщины так быстро старели?
21
Этим нужно поделиться! 06:13 18 июл 2018
5 звезд которые трагически и быстро растолстели
5 звезд которые трагически и быстро растолстели
0
Мир Путешествий 02:45 18 июн 2017
Очень ленивые голубцы – быстро и о-очень вкусно!
Очень ленивые голубцы – быстро и о-очень вкусно!
9
Женский сайт 21:31 16 авг 2017
Эти действия помогут быстро уснуть
Эти действия помогут быстро уснуть
12
Мир Путешествий 02:03 04 мар 2018
История спасения щенка, который медленно умирал на улице
История спасения щенка, который медленно умирал на улице
0
Цветик-семицветик 06:50 14 окт 2016
Булат Окуджава - предатель, медленно душивший Россию
Булат Окуджава - предатель, медленно душивший Россию
10
Общество и я 19:00 25 янв 2017
Быстрое хачапури к завтраку
Быстрое хачапури к завтраку
0
Женский сайт 18:54 27 янв 2018
Отвечать быстро на сообщения — значит убивать свои отношения
Отвечать быстро на сообщения — значит убивать свои отношения
3
Новости и Факты (НиФ) 02:20 21 июн 2018

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства