Психология отношений мужчины и женщины
<p>Заработать деньги. Лучше узнать себя. Помочь людям. Вспомнить счастливые моменты из прошлого. Всё это – при

Альманах «ЖИ!». Быстро — это медленно без перерыва



Заработать деньги. Лучше узнать себя. Помочь людям. Вспомнить счастливые моменты из прошлого. Всё это – приятные результаты одного лишь процесса, который в интернете принято называть «расхламлением». Начнём?

«Ну вот, – скажете вы, – опять нам предложат выкинуть последнюю рубашку в угоду модным философским течениям». Прошу вас набраться терпения и держать в голове важную идею: задача минимализма – добавить в вашу жизнь радость. Если избавление от вещи не обрадует вас, а наоборот, огорчит, не делайте этого. Оставьте себе любимую куклу и собрание сочинений фантастов. Вы не станете меньшим минималистом, если не отправите в мусорку то, что дорого вашему сердцу.

Да и вообще, предлагаю не думать о ярлыках, пусть этим занимаются другие. А мы вместо этого будем спокойно строить жизнь, наполненную радостью и свободой.

Я, как и создатель «Жить интересно!» Армен Петросян, верю в могущество маленьких шагов. Ведь быстро – это медленно, но регулярно. Этот девиз помогает каждому, кто хочет ближе познакомиться с идеей простой жизни.

Как ни крути, нам предстоит большая работа. Нельзя разобраться за день с тем, что накапливалось годами. А вот управиться за 30 или 100 дней под силу каждому.  Примеры героев «Жить интересно!» это подтверждают.

Можно превратить расхламление в игру, как это сделала Светлана Некрасова. С каждым днём она выбрасывала на одну вещь больше, и за месяц освободила дом от 465 вещей. Добавим сюда 253 вещи, от которых избавился её муж. Он за компанию со Светланой принял участие в этой игре:

Светлана Некрасова:

— Предлагаем тем, кто хочет больше свободы в своем доме и в душе, сыграть в Игру Минималистов и в течение месяца избавиться от ненужных вам вещей. Необходимо в первый день избавиться от одной вещи, во второй день — от двух вещей, в третий — от трех и так далее в течение тридцати дней. Это могут быть одежда, мебель, электроника, инструменты, украшения, сувениры и др. Эти вещи можно подарить, продать или отправить в мусор. Важно до полуночи каждый день избавляться от соответствующего числа вещей.

Читать статью Тридцатидневная Игра Минималистов

Можно не брать слишком высокий темп, а растянуть весь процесс на 100 дней, как Елена Бродская. Если выделить время в расписании и дисциплинированно заниматься уборкой каждый день, то результат будет удивительным:

Елена Бродская:

— Я взяла на себя обязательства в течение 100 дней завершить проект «АнтиХлам» и сделать свою квартиру уютной. Отчеты с фотохроникой я обещала ежедневно выкладывать в закрытой группе ФБ  «Что можно успеть за 100 дней» и в группе  «Стодневки». В случае провала я дала слово перечислить 50 тысяч рублей на счёт благотворительной организации  «Больничные клоуны». В случае успеха — 1 тысячу им же.Уже нажав «Отправить», я с отчаянием подумала, что обратного пути нет, а я не готова к тому, за что взялась. Но сумма заявлена не маленькая. Да и сложно публично признавать поражение.Так начался мой проект.

Читать статью АнтиХлам. Как за 100 дней навести полный порядок

Если вы уже владеете искусством маленьких шагов, то вам придётся по душе история Анастасии Дербасовой. Каждый день – минус одна вещь. На первый взгляд кажется, что это мелочь, но даже такая мелочь за 100 дней преобразит жизнь:

Анастасия Дербасова:

— Сто дней, как красиво звучит! Отличный срок, чтобы все поменять и заметить результаты изменений. На тот момент я была внутренне готова к различным переменам, но вот что именно менять, еще не решила. В то время я только начинала читать интереснейший  блог Ани Черных о том что «может быть по-другому». Аня замутила проект «365 thingless», сутью которого было избавление от ненужных вещей в течение целого года. Один день — одна вещь, и отчет в конце недели. Мне показалось, что целый год для меня — это слишком, а вот 100 дней — в самый раз, и приступила.

Читать статью 100 дней = 100 ненужных вещей

Предыдущие публикации Альманаха:

Альманах «ЖИ!». Минимализм: радость в простоте

Созрели для перемен? Осуществите их в проекте «Стодневка – экспедиция к новому Я

Новый старт — 1 ноября.

«Стодневка» — это среда для развития. Погрузившись в нее, за 100 дней вы сможете не только достичь цели, но и разобраться в себе, прояснить свои ценности, научиться радоваться жизни здесь и сейчас, а не когда-нибудь, когда исполнится желаемое. 

Вам не придется прикладывать сверхусилия. Правило маленьких шагов помогает двигаться к целям спокойно и непрерывно.   

  • Автор и ведущий курса — Армен Петросян.
  • Курс проходит в закрытой социальной сети в команде единомышленников.
  • На данный момент в проекте уже приняли участие 1485 человек, многие — не по одному разу.
  • Инструменты стодневки — фрирайтинг, работа с планом дня, трекинг привычек и многое другое.
  • Оплатив курс однажды, вы получаете право проходить стодневку сколько угодно раз.
  • Узнать подробности, задать вопросы и записаться на курс можно на http://stodnevka.ru.

Скачать бесплатно несколько писем курса можно здесь.

Прочитать истории участников здесь.


Источник: Альманах «ЖИ!». Быстро — это медленно без перерыва
Написал:
Теги: саморазвитие альманах Минимализм бесплатно быстрый Вопрос Время

Комментарии (0)

Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Не надо стесняться! Странные и нелепые реакции на оргазм
Не надо стесняться! Странные и нелепые реакции на оргазм
0
Живи правильно 07:16 Сегодня
Ищите работу? Есть компания готова вам платить за то, что вы будете обнимать котиков весь день!
Ищите работу? Есть компания готова вам платить за то, что вы будете обнимать котиков весь день!
0
Цветик-семицветик 07:45 Сегодня
11 мелочей, которые мужчины замечают в женщинах
11 мелочей, которые мужчины замечают в женщинах
1
Мир Путешествий 04:35 Сегодня
Как девушка из СССР спасла английскую деревню от голода
Как девушка из СССР спасла английскую деревню от голода
0
Мир Путешествий 07:05 Сегодня
Серега решил накормить нищего, несмотря на его сопротивление
Серега решил накормить нищего, несмотря на его сопротивление
0
Мир Путешествий 07:05 Сегодня
Ради спасения умирающих котят этот дог согласился стать для них донором!
Ради спасения умирающих котят этот дог согласился стать для них донором!
1
Цветик-семицветик 07:45 Сегодня
Необычная дружба утки и хаски сделает ваш день!
Необычная дружба утки и хаски сделает ваш день!
0
Цветик-семицветик 07:45 Сегодня
Неожиданный сюрприз от пропавшего кота
Неожиданный сюрприз от пропавшего кота
1
Мир Путешествий 07:05 Сегодня
Житель Нью-Йорка уверяет, что сделал фото мальчика-призрака, который уже давно его преследует
Житель Нью-Йорка уверяет, что сделал фото мальчика-призрака, который уже давно его преследует
0
Мир Путешествий 04:15 Сегодня
Просто Рязанов
Просто Рязанов
0
Интересности 09:12 Сегодня
Лучшие города для экспатов в 2017 году
Лучшие города для экспатов в 2017 году
0
Мир Путешествий 07:45 Сегодня
Пожилая пара оказывается на необитаемом острове
Пожилая пара оказывается на необитаемом острове
1
Мир Путешествий 07:05 Сегодня