У тебя на все случаи жизни есть защита. Это твоё уважение к себе. Даже если тебя кто-то не выбрал, у тебя всегда есть ты и твоё ощущение самоценности. «Да, с этим человеком мы не совпали, это грустно, но прожив чувство потери, мое сердце вновь сможет полюбить».
Друзья, моя книга о взрослении, отношениях и сексуальной грамотности для подростков вышла под новым названием и с новой обложкой.
Теперь она называется «Книга про ЭТО. Все, что ты хочешь знать о взрослении, отношениях, любви, здоровье».
В книге по-прежнему 3 части:
1. О том, как строить эмоционально тёплые отношения в паре,
2. О том, что происходит с организмом и как меняется тело в подростковом возрасте,
3. Интимная сторона любви.
А также:
- что происходит с моим телом и нормально ли то, что я ощущаю;
- как выражать свои чувства к тому, кто нравится, и как развивать любовные отношения;
- что нужно знать об интимной близости и как заботиться о своем здоровье и безопасности.
Книга поможет создать позитивный образ себя и научит слышать свое тело. Подскажет, как оказывать поддержку, проявлять чуткость и уважение к партнёру, оставаясь при этом собой.
Чем здоровые отношения отличаются от нездоровых и небезопасных, как обсуждать то, что не нравится, как понять, что отношения движутся «не туда». Как говорить «нет», распознать насилие, избежать принуждения и самопринуждения.
Как защититься от инфекций, в чем преимущества современных методов контрацепции. А также где найти помощь и поддержку, если они нужны.
Маркировка на обложке 16+, но и для более юных читателей подойдёт (от 12-13 лет - на усмотрение родителей!)
Купить можно в любом крупном книжном, а также в интернете ( , , )
Друзья, поделитесь, пожалуйста, информацией с теми, кому актуально. Наши дети заслуживают того, чтобы жить свободно и радостно, иметь необходимую информацию, поданную деликатно, но емко, иметь четкие ориентиры и точки опоры и заботиться о себе, о том, кто дорог, о здоровье и безопасности.
«Книга про ЭТО» создаст здоровые представления о физическом взрослении и близости. А также поможет взрослым подобрать правильные слова при разговоре с ребёнком на деликатные темы.
Ирина Чеснова ❤
психолог, член Общества семейных
консультантов и психотерапевтов,
автор книг для детей и взрослых
Комментарии (0)