Психология отношений мужчины и женщины

Пример насильственного общения


Один из важнейших навыков экологичного общения – это не только умение быть вежливым и уважительно относиться к собеседнику. Но также умение чувствовать свои и чужие границы, препятствовать тому, чтобы с вами обращались плохо, и не вовлекаться в невротическое, неконструктивное взаимодействие.

В книге Л.Банкрофта «Зачем он это делает?» (про мужчин-тиранов) есть такой показательный диалог, который я давно хотела процитировать:

«Джесс (это он) и Беа (она) идут по улице своего городка. Джесс угрюм и явно недоволен.
Беа: Что с тобой? Я не понимаю, почему ты расстроен.

Джесс: Я не расстроен. Я просто сейчас не в настроении разговаривать. Почему тебе всегда надо устроить из этого проблему? Я не могу иногда просто помолчать? Не все такие любители безостановочно молоть языком, как ты.

Беа: Я не любитель безостановочно молоть языком. Я просто хотела узнать, что с тобой.

Джесс: Я только что тебе сказал, НИЧЕГО! Оставь меня в покое хоть ненадолго со своей болтовней. Когда мы на днях ужинали с моим братом и его женой, я просто не мог поверить, что можно столько трепаться про какие-то дурацкие курсы журналистов. Тебе сорок лет, черт возьми, никому не нужны твои фантазии о том, чтобы стать знаменитой. Повзрослей уже наконец.

Беа: Фантазии о том, чтобы стать знаменитой? Я пытаюсь найти работу, Джесс, потому что все турагенства переезжают в центр. И я не трепалась попусту, им было интересно. Они задавали мне кучу вопросов, поэтому мы так долго об этом говорили.

Джесс: Ах да, им было очень интересно. Они просто вежливые люди. Ты так занята собой и наивна, что не можешь даже заметить, когда люди просто проявляют вежливость.

Беа: Я тебе не верю. Тот ужин был две недели назад. Ты две недели зрел мне об этом сказать?

Джесс: Я не зрел. Я этого не делаю, в отличие от тебя. Ты вечно ставишь нас обоих в неловкое положение. Всего хорошего, у меня нет настроения обсуждать эту фигню.

Беа: Нет настроения? Я ничего не сделала! Ты дулся и ждал повода на меня нашуметь с того момента, как увидел меня сегодня!

Джесс: Ты кричишь на меня, Беа. Ты знаешь, что я ненавижу, когда на меня кричат. Тебе надо обратиться за помощью, ты совершенно не контролируешь свои эмоции. Всего хорошего.

Беа: Куда ты идешь?

Джесс: Я иду домой. Можешь забрать машину. Я хочу побыть один.

Беа: До дому больше получаса ходьбы, а на улице холодно.

Джесс: Твоя забота очень трогательна. Всего хорошего (уходит)». Конец цитаты.

Что делает мужчина? – Он явно переходит границы допустимого, зло критикует, обвиняет, придирается, демонстрирует пренебрежение, снисходительность, отпускает саркастические замечания, самоутверждается («я этого не делаю, в отличие от тебя»), попросту хамит, потом удаляется, изображая из себя жертву.

Его спутница вовлекается в изматывающий разговор, пытается оправдаться, объяснить свое поведение, отстоять себя, спорит и в итоге чувствует себя оплеванной и виноватой.


Как бы выглядел этот диалог, окажись на месте Беа человек, умеющий видеть манипуляции и противостоять им?
Он выглядел бы так:

Беа: Я вижу, что ты расстроен, мне очень жаль. Если я могу тебе как-то помочь, скажи.

Джесс: Я не расстроен. Я просто сейчас не в настроении разговаривать. Почему тебе всегда надо устроить из этого проблему? Я не могу иногда просто помолчать? Не все такие любители безостановочно молоть языком, как ты.

Беа: Оу, кажется, ты сказал что-то лишнее. На этом мы заканчиваем наш разговор. Я всегда рада поддержать тебя, но готова делать это только при условии спокойного обсуждения трудностей и не переходя на личности.

Джесс: Когда мы на днях ужинали с моим братом и его женой, я просто не мог поверить, что можно столько трепаться про какие-то дурацкие курсы журналистов. Тебе сорок лет, черт возьми, никому не нужны твои фантазии о том, чтобы стать знаменитой. Повзрослей уже наконец.

Беа: Я вижу, что тебе очень плохо, но это не повод спускать на меня всех собак. Я не намерена продолжать этот разговор. После того, как ты успокоишься, ты сможешь извиниться.

Джесс: Извиняться? Мне? Это ты вечно ставишь нас обоих в неловкое положение. И это ты, кажется, вышла из себя. Тебе надо обратиться за помощью, ты совершенно не контролируешь свои эмоции. Всего хорошего.

Беа разворачивается и уходит.

И, уйдя, она в любом случае оказывается перед выбором: сохранить свое самоуважение, установив длинную дистанцию и продолжая хранить молчание, пока Джесс не извинится и не признает, что вел себя отвратительно, или возобновить общение первой. Возобновить – значит, показать, что ради отношений она готова себя обесценить, что ей и дальше можно хамить и использовать как канализационную трубу.

Сохранить самоуважение – значит, возможно (если он не признает того, что был неправ, и не выразит сожаление о случившемся), лишиться человека, в которого она влюблена и отношениями с которым дорожит. Здоровый вариант – это, конечно, сохранить самоуважение. Потому что зачем ей рядом человек, который ее не уважает, при любом своем плохом настроении пытается пнуть, выставляет виноватой, не признает свою ответственность и не извиняется?

Делать такой выбор – мучительно больно и страшно. Но нужно понимать, что основной критерий здоровых отношений (любовных, семейных, дружеских, любых) — это сохранение самоуважения всех сторон. Ты бережешь и свое, и партнера, равно как и он бережет твое и свое.

И еще важно понимать, что есть люди, с которыми невозможно установить отношения, основанные на сотрудничестве и взаимном уважении. Просто невозможно, как ни старайся.

Ирина Чеснова, психолог,
автор книг для родителей
www.irina-chesnova.ru





Источник: Пример насильственного общения
Опубликовал:
Теги: психология дом жена журналист Вопрос выбор М и Ж

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
6 способов общения с нытиками
6 способов общения с нытиками
20
Женский развлекательный и поучительный сайт. 12:53 21 окт 2019
Вот почему умные люди избегают лишнего общения
Вот почему умные люди избегают лишнего общения
14
Человек познаёт мир 06:20 09 апр 2018
Делаем жидкие обои своими руками Делаем жидкие обои своими руками
Эту историю мне сегодня рассказали как пример потрясающей человеческой глупости, расточительности и безалаберности.
Эту историю мне сегодня рассказали как пример потрясающей человеческой глупости, расточительности и безалаберности.
21
Здесь только хорошие новости! 07:02 26 ноя 2017
Фразы, после которых общение с мужчиной нужно категорически прекратить навсегда.
Фразы, после которых общение с мужчиной нужно категорически прекратить навсегда.
58
Живи правильно 13:15 09 мар 2016
Общение с родителями, как оно есть
Общение с родителями, как оно есть
2
Здесь только хорошие новости! 13:11 20 мар 2019
Не хочу быть бабушкой, а невестка навязывает общение с внучкой
Не хочу быть бабушкой, а невестка навязывает общение с внучкой
48
И Про Это 09:00 05 мар 2020
10 правил общения с мужчиной по аналогии с лошадью
10 правил общения с мужчиной по аналогии с лошадью
77
Человек познаёт мир 08:23 12 июл 2018
Два кошачьих типа общения с человеком (4 фото)
Два кошачьих типа общения с человеком (4 фото)
0
Это надо видеть! 01:00 08 апр 2016
6 примеров колхозного шика
6 примеров колхозного шика
21
Интересный мир 10:30 24 апр 2017
Мы выяснили, что каждый изменяет - 10 примеров
Мы выяснили, что каждый изменяет - 10 примеров
35
Женский развлекательный и поучительный сайт. 14:08 12 апр 2020
Эта мама привела в пример дочке официантку из кафе. Ответ официантки грубой матери – это нечто!
Эта мама привела в пример дочке официантку из кафе. Ответ официантки грубой матери – это нечто!
3
Человек познаёт мир 05:20 08 май 2018
Надо ли подстраиваться в отношениях? 2 примера
Надо ли подстраиваться в отношениях? 2 примера
33
Женский развлекательный и поучительный сайт. 14:43 14 ноя 2019

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства