Психология отношений мужчины и женщины
<p style="margin: 0px 0px 6px; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; color: rgb(29, 33, 41); background-c

Самоподдержка

Есть много иллюзий в отношении того, чего можно достичь с помощью психотерапии. Например, хочется научиться не попадать в идиотские ситуации, находить верную интонацию или реакцию во взаимодействии с людьми, научиться ладить с теми людьми, с которыми хочется ладить, проявлять агрессию там, где хочется, не испытывать стыд, страх, вину, обязательно найти себе пару/партнера, и так далее. Кое-чего из этого списка, конечно, можно достичь, но, как я сейчас понимаю, эти достижения останутся зыбкими и ненадежными, если не получится поддерживать себя самого. Поддерживать себя, когда попадаешь в идиотские ситуации, не находишь верную интонацию,не получается ладить с теми, с кем хочешь, переживаешь стыд, страх, вину, одиночество и так далее. Обретение самоподдержки дает очень важное ощущение: какая бы хрень не приключилась со мной, я в состоянии ее пережить и двигаться дальше. Жизнь не останавливается в точке моего провала. Я, может, и не научусь никогда тому, к чему так стремлюсь, но я не сотру себя в порошок за то, что не научился или не достиг.


Это ощущение и дает возможность двигаться дальше, извлекать уроки из поражений и так далее. Одно дело, когда ты двигаешься по льду рядом с таким собой, который тебя подстрахует, протянет руку и потом обнимет. И другое - когда идешь в полном одиночестве или со спутником-собой, который, если ты провалишься под лед, ударит по высунувшейся из воды голове со словами "ты меня разочаровал".



Источник: Самоподдержка
Написал:
Теги: размышлизм агрессия вино Вода голова Дело

Комментарии (0)

Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Нас приучили ломать себя
Нас приучили ломать себя
0
И Про Это 13:55 11 апр 2017
Иллюзия "уверенности в себе" и готовность к риску
Иллюзия "уверенности в себе" и готовность к риску
1
И Про Это 12:46 11 авг 2016
Чем опасен внутренний диалог и как говорить с самим собой
Чем опасен внутренний диалог и как говорить с самим собой
0
Новости и Факты (НиФ) 07:00 02 дек 2017
Отношения наизнанку: чем опасен внутренний голос для твоего счастья?
Отношения наизнанку: чем опасен внутренний голос для твоего счастья?
0
Новости и Факты (НиФ) 23:20 28 май 2018
Рут Виппман: Счастье — это другие
Рут Виппман: Счастье — это другие
0
Общество и я 18:55 14 ноя 2017
____________________
____________________
0
Стиль навсегда 20:20 23 фев 2016
В полиции Великобритании появилось подразделение с дронами
В полиции Великобритании появилось подразделение с дронами
0
Новости высоких технологий 10:30 20 июл 2017
В MIT разработали мобильный детектор токсичных газов
В MIT разработали мобильный детектор токсичных газов
0
Новости высоких технологий 09:30 11 июл 2016
Как делают бронежилеты
Как делают бронежилеты
0
Жизнь прекрасна 23:30 27 фев 2017
iPhone 8 выйдет в продажу к зимним праздникам
iPhone 8 выйдет в продажу к зимним праздникам
0
Все о смартфонах! 14:38 10 апр 2017
Apple стала лучшей компанией несмотря на падение продаж
Apple стала лучшей компанией несмотря на падение продаж
0
Все о смартфонах! 23:27 28 июл 2016
Как делают бронежилеты
Как делают бронежилеты
0
Жизнь прекрасна 23:00 31 май 2017

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства