Психология отношений мужчины и женщины
<p>Я люблю и умею плавать. Но в моей жизни были случаи, после которых мне было страшно заходить в воду. Один т

Сила обратных течений



Я люблю и умею плавать. Но в моей жизни были случаи, после которых мне было страшно заходить в воду. Один такой случай произошел на Бали — острове, который я люблю всей душой. И только спустя несколько лет я поняла, что попала тогда в так называемое встречное течение (rip current), которое характерно для многих океанских пляжей. Именно оно служит причиной странной гибели людей, умеющих плавать.

Я не раз читала рекомендации о том, как правильно вести себя в «рипе». Говорят, что, зная о правилах поведения в нем, вы гарантированно выберетесь на берег. По ссылке можно почитать популярный рассказ об этом.

Недавно эти рекомендации случайно попались мне в почте. И, перечитав их, я поняла, насколько точно они описывают правила поведения не только в океанических течениях, но и в других жизненных ситуациях, из которых, следуя определенным правилам, можно выйти наиболее безопасно (хоть и не без адреналина).

И уносят меня

Для начала коротко, что такое океанические обратные течения. Это мощные течения-коридоры с обратным (в сторону моря) захватом, которые возникают прямо у самого берега. Если человек попадает в «рип», его начитает тащить в открытый океан.

Попасть в «рип» легко, потому что его не так-то просто сразу заметить. И даже если вы стоите на дне — вас все равно может унести.

Подобные ситуации в жизни могут быть не только в случаях очевидной опасности (при пожаре, на дороге, при явной угрозе жизни). Часто наши собственные эмоции во взаимоотношениях с миром, с другими людьми, с самими собой опасно «уносят» нас в неведомые дали. Ну а людям, которые верят в силу мысли, в объяснения мира по теории трансерфинга Вадима Зеланда это наверняка напомнит то, как часто нас «уносят» наши (и чужие подхваченные) плохие мысли, и как  энергетические «маятники» способны сбить нас с толку и привести к опасности.

В общем, ситуации, когда «уносит». Я бы назвала их «обратные жизненные течения». Они могут случиться с нами даже в те моменты, когда мы твердо стоим на земле и не ожидаем опасности. Когда мы уверены в своих силах. И если в них действовать как в океане, можно избежать тех неблагоприятных последствий, которые они могут принести в нашу жизнь.

Правила

Итак, что делать, если вас все-таки «унесло»?

Читаем.

Первое и самое главное правило — НЕ ПАНИКОВАТЬ!

«Ни в коем случае, потому что, зная о правилах поведения в „рипе“ и не паникуя, вы в 1000 случаев из 1000 выберетесь».

Знакомо? Мне очень. Кажется, это первая реакция на любую подобную ситуацию. Но назовите мне ситуацию, где паника хотя бы чем-то помогала?

Второе правило — не сопротивляться обратному течению и ни в коем случае не плыть к берегу!

«Звучит, конечно, устрашающе, но это единственная правильная логика: сопротивляясь, вы ничего не добьетесь, все равно будет продолжать тащить, однако за минуту-другую вы выбьетесь из сил, измучаетесь, устанете и гарантированно потеряете самообладание. В „рипах“ по незнанию утонули сотни и сотни превосходных пловцов, атлетов, спортсменов, штангистов и культуристов».

Само собой, первая реакция на опасность — плыть к берегу, плыть туда, где безопасно. Но здесь эта логика не работает, потому что течение сильнее и оно отберет у вас те силы, которые вы будете тратить на борьбу с ним.

Третье правило. Из «рипа» нужно пытаться выйти в сторону, а если не получается то прекратить попытки и… расслабиться!

«Плывете не к берегу, а параллельно ему. Вправо или влево, значения не имеет. Если „рип“ узкий, 2-4 метра, то вы из него быстро выйдете. Если широкий — до 50 метров, то быстро, конечно, не удастся. Как только вы поняли, что выйти не получается, тут же прекращайте попытки и… расслабляйтесь! Хоть на спину ложитесь, но не паникуйте. Почему? Потому что через минуту-другую встречное течение закончится и оставит вас в покое. После этого вы развернетесь и поплывете… но только не сразу к берегу, а сперва метров 50-100 в сторону, чтобы обойти „рип“, иначе воткнетесь в него обратно. Да, и пока вы расслабленно уплываете по течению, не забудьте высоко поднять руку, тогда, по крайней мере, на обратном пути вам поможет спасатель».

Не плыть в панике к берегу — это не значит не плыть совсем. Плыть нужно, просто вопреки разуму и логике, подсказывающим очевидный путь, плыть нужно в сторону. Хоть это и не берег. Но там уносящего течения нет. Дальше либо вы спасаетесь сами, либо вас подхватывают и вытаскивают на берег. Вот и все.

Как в жизни

Приведу примеры того, как следование этим правилам может быть использовано в жизненных ситуациях.

Бывает такое, что ты дружишь с человеком, а потом обнаруживаешь, что он сделал подлость, гадость, да еще и тебе, за твоей спиной. И распространяет про тебя всякое и активно вредит тебе по жизни. Первая реакция? — Гнев, злость, обида, желание разобраться и даже, возможно, у кого-то и отомстить. В общем, у всех по-разному. А если не плыть «по течению»? Успокоиться, не пытаться напрямую напасть на человека (плыть к берегу), а отойти в сторону. Отойти в сторону настолько, чтобы понять силу того уносящего течения, осознать свои эмоции и уже оттуда без паники, без гнева и других отрицательных эмоций возвращаться к берегу и решать, что делать дальше с человеком.

На самом деле, это может работать для любых сильных эмоций (не только гнева), которые нами овладевают. Решения и действия, принятые на таких эмоциях, редко приводят к хорошим результатам. Успокоиться, уйти в сторону и уже оттуда пытаться решить ситуацию — на мой взгляд, полезный механизм для многих заряженных ситуаций.

Ситуация: вас увольняют с работы. Вам говорят, что в вашей помощи больше не нуждаются, и вы можете искать себе новое место. Другая ситуация: с вами разрывает отношения любимый человек. Можно и, наверное, нужно немного попаниковать и пострадать, на первое время это даже терапевтически полезно (не буду отрицать, что боль надо пережить). Но пытаться вернуться к тому же «берегу», тратя все свои силы, особенно после всех переживаний, вряд ли стоит. Течение все равно сильнее. Надо набираться смелости и сил и уходить в сторону, чтобы искать решение уже оттуда и чтобы течение не унесло в «открытый океан». Что именно в данном случае может быть тем «океаном» — даже боюсь описывать, у каждого он свой.

Стихия многому учит нас, и как мы сможем использовать эти знания на берегу — вопрос нашей наблюдательности, креативности и осознанности.

Если эти правила показались вам знакомыми и близкими для других ситуаций, поделитесь, как еще можно использовать их в жизни. И очень надеюсь, что они пригодятся, а может быть даже и спасут кому-то жизнь — в океане или в других жизненных течениях.


Источник: Сила обратных течений
Написал:
Теги: саморазвитие Осознанность эмоции боль борьба быль быстрый взаимоотношения

Комментарии (0)

Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Надеваем трусы обратно, все отменяется!
Надеваем трусы обратно, все отменяется!
10
Живи правильно 07:00 11 авг 2017
«Точка Конфуция» — место особой силы на теле человека! Если стимулировать эту точку в течение 5 минут, то…
«Точка Конфуция» — место особой силы на теле человека! Если стимулировать эту точку в течение 5 минут, то…
13
Капризулька 10:21 18 мар 2018
Дыры, через которые утекает ваша сила
Дыры, через которые утекает ваша сила
4
Общество и я 16:00 30 май 2017
Как использовать лечебную силу ваших рук
Как использовать лечебную силу ваших рук
2
Интересности 12:01 24 мар 2017
Исполнение желаний. Сила мысли.
Исполнение желаний. Сила мысли.
6
Интересности 18:01 13 мар 2018
В кожуре мандарина — огромная сила! 7 рецептов, которые спасают.
В кожуре мандарина — огромная сила! 7 рецептов, которые спасают.
4
Мир Путешествий 10:55 23 дек 2016
Клиническая смерть. Реальные истории людей, которые умерли, но вернулись обратно
Клиническая смерть. Реальные истории людей, которые умерли, но вернулись обратно
0
Мир Путешествий 13:50 30 сен 2017
Красота - страшная сила!
Красота - страшная сила!
4
Интересности 21:24 16 окт 2017
Подруга-мастерица приклеила ткань к обратной стороне блюда… Все домочадцы восхищались результатом!
Подруга-мастерица приклеила ткань к обратной стороне блюда… Все домочадцы восхищались результатом!
10
Мир Путешествий 02:35 01 сен 2017
Женщины разных возрастов продемонстрировали силу макияжа, накрасив только одну половину лица.
Женщины разных возрастов продемонстрировали силу макияжа, накрасив только одну половину лица.
2
Цветик-семицветик 11:48 22 фев 2018
8 упражнений на укрепление силы воли
8 упражнений на укрепление силы воли
0
Мир Путешествий 07:05 02 май 2016
Бросил жену, потому что она перестала за собой следить. Но через год мы снова встретились
Бросил жену, потому что она перестала за собой следить. Но через год мы снова встретились
2
Цветик-семицветик 12:52 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства