Мой первый туристический поход состоялся, когда мне было 11 лет. Несмотря на то, что поход назывался тренировочным и предвосхищал собой серию многодневных более серьезных экспедиций, для меня оказался настоящим испытанием.
Нашей целью было покорить небольшую кавказскую вершину. Для этого надо было просто идти вверх. Долго, монотонно, по лесу. Когда лес и силы кончились, мы увидели абсолютно лысую вершину горы. Инструктор сказал, что для начинающих этого достаточно, а остальные могут с ним дойти до самого верха.
Оставался сущий пустяк — метров 200 вверх под углом градусов 45. Наверное, здесь круто было бы написать: «И я решила идти до конца!». Но это было бы нечестно. Лучше сказать правду: я решила остаться и ждать возвращения основной группы. Но папа, мой мудрый папа попытался меня уговорить: «Наташа, — сказал он, — попробуй! Если ты просто попробуешь, то ты уже будешь молодец! Но если у тебя получится, это будет неописуемый восторг! Ты будешь собой гордиться! Я буду тобой гордиться! На вершине горы мы съедим последние бутерброды, и ты запомнишь этот день на всю жизнь!»
И я пошла. Конечно, я об этом пожалела. Я плакала, я ругалась на папу, я проклинала всю эту затею с походами, но каким-то чудом я все-таки дошла до вершины!
А что на вершине? На вершине — эйфория! И ветер в лицо! И виды потрясающие: куда ни глянь, всюду надо смотреть вниз, потому что ты на самом верху, на вершине своей первой покоренной высоты! И, конечно, бутерброды — самые вкусные на свете! И фотография на память, которой я очень горжусь!
Прошло много лет
Конечно, я полюбила походную романтику и уже не могла себе представить лето без гор, палаток и макарон с тушенкой, приготовленных на костре. Со временем я покорила не одну «вершину», но именно первое восхождение подарило мне самые яркие эмоции! Этот первый незабываемый опыт дал мне понимание того, что за трудным «восхождением» обязательно последует ощущение счастья от достигнутого успеха, и это стоит того, чтобы хорошенько потрудиться.
Настали времена, когда и мои дети стали покорять свои «вершины». С 4,5 лет моя дочка занималась спортивной гимнастикой. Поначалу все шло отлично: «шпагаты», фляки, простые элементы на брусьях, «колеса», причем даже на бревне — все легко получалось.
Но! Стоило первый раз упасть с бревна — наступил ступор. Страх! На носу соревнования, а она всего боится. Но главная проблема: колесо на бревне!
Даже тренер сдалась, предложила пропустить соревнования.
И тут я уперлась! Я подумала: если позволить так быстро «сдаться», то закрепится ощущение того, что проще бросить все, чем довести до конца, то есть преодолеть!
Я беседовала с дочкой, уговаривала ее, обещала подарки и — о, ужас! — даже фанту. Ничего не помогало!
И тут я вспомнила свою первую вершину и папу, своего мудрого папу.
«Оля, попробуй! — сказала я. — Если ты просто попробуешь сделать колесо на тренировке — будет здорово! А если решишься выйти на соревнования, то это будет победа! Твоя победа! Ты будешь собой гордиться! Я буду тобой гордиться! И папа, и бабушка с дедушкой — все будут тобой гордиться!»
И что вы думаете? Дочка решилась, она преодолела страх, она вышла на соревнования, она сделала колесо и не упала с бревна!
Мы все рыдали! Эти эмоции, их невозможно передать!
К чему я всё это?
Я много думала об опыте преодоления. О маленьком, личном успехе, победе над своим страхом «я не смогу». И я захотела написать об этом статью.
Что дает нам опыт преодоления?
Учит ставить цели и добиваться их? Дает понимание того, что успех добывается трудом? Позволяет пережить яркие, ни с чем несравнимые эмоции?
Я стала приставать к своим друзьям и коллегам с просьбой рассказать подобные истории из их опыта и проанализировать, что было для них самым главным в опыте преодоления. Я прослушала десятка полтора вдохновляющих историй.
Моя подруга рассказала о ее первом прыжке с парашютом. О том, какие потрясающие эмоции она испытала, о восторге свободного падения, об адреналине, о вызове стихии, собственным страхам и сомнениям. А еще о том, как долго она решалась на этот смелый шаг и, возможно, он так и остался бы ее мечтой, если бы друзья не посоветовали ей прыгнуть в тандеме с инструктором.
И тут меня осенило! Тандем с инструктором — вот главный «двигатель» преодоления. Что было бы, если мой папа не захотел мне помочь найти в себе силы, чтобы дойти до конца? Золотые папины слова: «Если ты просто попробуешь, то ты уже будешь молодец!» — помогли мне ощутить, что даже если я не доведу дело до конца, это все равно будет ценным опытом.
Что было бы, если бы я сама не смогла найти нужных слов, чтобы помочь дочке преодолеть ее страх? Если бы я не захотела их искать? Если бы меня не было рядом?
И тогда я поняла, что эта статья не столько об опыте преодоления, сколько о важности «тандемного инструктора» при первом «прыжке с парашютом».
И мне вспомнилась очередная история
Пять лет назад моя подруга родила первого ребенка. Он был долгожданный, очень желанный и Солнечный. Синдром Дауна. Лена ничего не знала о диагнозе заранее, все тесты во время беременности показывали, что родится здоровый малыш. Она узнала о том, что ее ребенок Солнечный прямо в родильном зале, но даже не успела закричать, ей ввели лекарство, и Лена «провалилась». Очнулась она в послеродовом отделении, одна в палате в дальнем безлюдном конце коридора.
Что может чувствовать и думать женщина в этой ситуации? Страх. Тревогу. Боль. Крушение всех надежд. Отчаяние. И, конечно, вопросы. Почему я? Как я с этим справлюсь? Что нас ждет?
И тут потянулись «тандемные инструкторы».
Первой пришла врач. Это была женщина, которая раньше работала в этом роддоме, а потом была вынуждена уволиться, потому что у нее родилась девочка. С синдромом Дауна. Поначалу ей тоже было очень страшно и тяжело, но сейчас, когда дочке уже семь лет, они очень счастливы. Они готовы делиться опытом, поддерживать, отвечать на многочисленные вопросы. Сейчас и позже, когда Лена с малышом уже будут дома.
Потом пришел Ленин брат. Он говорил о том, что не знает никаких подробностей про синдром Дауна, он еще ни разу не видел своего племянника, но он его уже очень любит. И Лену любит. И всегда готов ей помочь. Брат младше Лены на целых пять лет, но именно в тот день Лена поняла, что он не младший брат, а взрослый ответственный мужчина.
Потом пришел муж. С цветами и очень важными словами. О любви. К Лене и их долгожданному сыну. О том, что они все смогут и у них все получится.
Конечно, у Лены все получилось. И как в любой победе за этим стоит огромный труд. Сын Илюшка развивается медленнее сверстников, но делает большие успехи. Он ходит в обычный детский сад, и Лена очень гордится тем, что другие дети ценят его дружбу, потому что он добрый и никогда ни с кем не ссорится. Он действительно Солнечный.
Лена c радостью и готовностью делится своим опытом. Теперь она сама «тандемный инструктор» для тех, кто совершает свой первый «прыжок».
Иногда нам приходится покорять такие «вершины», когда у нас нет возможности выбрать: идти или нет. Судьба просто ставит нас перед фактом: ты должен. И очень важно, чтобы в этот момент рядом оказался «тандемный инструктор», который поддержит и поможет совершить прыжок в неизвестность. А позже и мы сами становимся «тандемными инструкторами», ведь отдавать гораздо важнее, чем принимать.
Вы со мной согласны?
Комментарии (0)