Через восемь дней новая группа «стодневки» отправится в экспедицию. Вы уже наполняете свой рюкзак полезностями? Сегодня мы поговорим об одном из важных орудий, которым пользуются участники этого проекта — о фрирайтинге.
Вы никогда не вели дневники? Забыли, когда писали кому-нибудь письма, не связанные с работой? Это не мешает вам ощутить пользу от фрирайтинга. Не бойтесь незнакомого слова. Это все лишь форма пообщаться с собой, написать письмо самому себе, «разложить свои мысли по полочкам», проявить свою креативность и способности.
Выделите 15-20 минут. Возьмите лист бумаги. Вы ведь уже не помните, когда обходились для написания текстов без компьютера :) Выберите один из восьми вопросов и пишите. Отвечайте откровенно. Пишите без оглядки — вас никто не будет читать и оценивать. Появится желание что-то пририсовать или начертить, рисуйте. Через какое-то время перечитайте, что у вас получилось. Уверен, вам будет чему удивиться.
1. Опишите пять случаев, когда вы ощущали себя счастливым.
2. Вспомните чьё-либо мнение о вас, которое вы не можете забыть.
3. Напишите урок, который вы извлекли из трудностей, которые пришлось пережить
4. Какая ваша заветная цель на ближайший год?
5. С кем вы хотели бы отправиться в путешествие? Куда? Почему?
6. Самое яркое воспоминание детства.
7. Что вас вдохновляет?
8. Ваша самая сильная черта
Не относитесь к этим заданиям слишком серьёзно. Интересные идеи и неожиданные воспоминания всплывают между быстро выписываемыми предложениями. Цель подобных занятий — растормошить наши память и фантазию.
Раздвигая границы представлений о собственных возможностях, мы создаём пространство для новых пониманий.
Созрели для перемен? Осуществите их в проекте
Записывайтесь в группу, которая стартует 22 сентября!
Проживите последние 100 дней года осознанно!
«Стодневка» — это среда для развития. Погрузившись в нее, за 100 дней вы сможете не только достичь цели, но и разобраться в себе, прояснить свои ценности, научиться радоваться жизни здесь и сейчас, а не когда-нибудь, когда исполнится желаемое.
Вам не придется прикладывать сверхусилия. Правило маленьких шагов помогает двигаться к целям спокойно и непрерывно.
- Автор и ведущий курса — .
- Курс проходит в закрытой социальной сети в команде единомышленников.
- На данный момент в проекте уже приняли участие более 1420 человек, многие — не по одному разу.
- Инструменты стодневки — фрирайтинг, работа с планом дня, трекинг привычек и многое другое.
- Оплатив курс однажды, вы получаете право проходить стодневку сколько угодно раз.
- Узнать подробности, задать вопросы и записаться на курс можно на .
Скачать бесплатно несколько писем курса можно .
Прочитать истории участников .
Комментарии (0)