Психология отношений мужчины и женщины
<p>— Мне холодно. Мне мокро. Меня искусали. Я хочу есть. Что значит, ещё пять километров?! У меня болит ножка.

Зона комфорта особого режима



— Мне холодно. Мне мокро. Меня искусали. Я хочу есть. Что значит, ещё пять километров?! У меня болит ножка. Левая. Теперь правая. О, а теперь обе. Я, наверное, могу даже умереть от этого, ага. В смысле, «это всего лишь маленький синяк»?! Это смертельная, чёрт побери, рана! Или не очень смертельная, но в любом случае забыть о ней мне не светит. Ой, как больно! Я не могу туда лезть. Это далеко, и я устала. Мы же не полезем туда? Мы же не… Да вы шутите.

Этот монотонный бубнёж в моей голове начался с первого же дня похода. Радиостанция «Нытик», вещающая в моем мозгу и эксклюзивно для меня, гоняла по кругу стандартный репертуар:

  • экстренные новостные сводки типа «конца-края этому болоту не видно», «ну, зашибись, снова брод» и «это что, всё ещё не вершина?!»;
  • бессмертные хиты «как же задрали эти комары!», «опять дождь» и «ах-как-хо-о-олодно!»;
  • и редкие, но популярные синглы вроде «а в Якитории суши, а в пабе сейчас Гиннесс наливают» и «все нормальные люди отдыхают, блин, на море!».

В конце первого ходового дня, когда мы прошли около 30 км (включая болота, переправу и пересечённую местность на любой вкус), я скинула рюкзак и честно постаралась сосредоточиться: вот я, на Кольском полуострове, в походе, о котором мечтала последние полгода, вокруг меня — дивной красоты природа Севера… и что?

«Ну и где моё счастье? Восторг от величественных гор? Вдохновение от свободы независимого путешественника? Умиротворение от потрясающего заката? Вот этот вот обязательный туристический пакет, где он весь?» — строго поинтересовалась я у самой себя.

«Чего нема, того нема! — был едкий ответ. — Сегодня в ассортименте: хлюпающая влага в ботинках, набитые рюкзаком тазобедренные косточки, также обрати внимание на жажду и желание заплакать от усталости… А, и дикое раздражение от лезущих со всех сторон комаров. Бери, не стесняйся — это бонус: предоставляется ежедневно и автоматически!».

Эта зацикленность на банальных мелких трудностях и, как следствие, неспособность радоваться происходящему меня тогда сильно напрягла. После похода, как я уже знала, неприятности быстро забываются, остаются лишь хорошие воспоминания, — но идея наслаждаться путешествием только постфактум мне не нравилась. Этот фильм хотелось не скачивать в папку «Глянуть как-нибудь потом», а смотреть онлайн, со всеми спецэффектами. Так что с мировосприятием надо было срочно что-то делать.

И с этого момента мой внутренний монолог принудительно перерос в диалог, местами крепко напоминающий шизофрению. На радио «Нытик» начали поступать звонки радиослушателей.

— Между прочим, опять холодно, — вещала станция. — И ботинки, конечно, так и не просохли. И комары летают. Даже здесь, на вершине!

— Ну и что, — отвечала я себе. — Зато какой отсюда вид — вон озёра, вон лес, вон еще вершины… А там дальше громадный живописный ледник. А перекус какой вкусный! Смотри-ка, целая огромная горсть изюма, и колбаски такой толстый кусочек!

— Кстати, идём уже почти восемь часов, — шипел эфир. — И до лесополосы наверняка не дойдём сегодня. Встанем на газу, никакого тебе «у костра погреться!».

— На газу быстрее готовить. И в горах стоянки всегда красивые. Да и спальник тёплый, какое там мёрзнуть.

— Плохо. Больно. Устала. Не дойду, — доносилось сквозь помехи.

— Всё нормально, — говорила я. — Не критично. Ещё могу идти. Всё получится.

Этот внутренний армрестлинг шёл, прямо скажем, с очень переменным успехом. Приступы дискомфорта, раздражения, усталости иногда накатывали внезапно и сильно, прежде чем я успевала себя урезонить. Тогда их приходилось пережидать — стараясь ни с кем не разговаривать и ни о чём не думать, пока их не вытеснит что-нибудь другое.

Мозг играл со мной в какие-то свои игры — не всегда добрые. С совсем небольшой разницей во времени идти могло быть то легко, то сразу тяжко; то я думала, что полна сил, то — что не осилю и сотни метров. Иногда казалось, что ещё немного — и я просто упаду.

В такие моменты вместо того, чтобы свалиться самой, я предпочитала «ронять сервер» — отключать паникующий мозг и пытаться выяснить, в каком состоянии находится тело, непосредственно у него самого.

В девяти случаях из десяти оказывалось, что телу, в общем-то, вполне неплохо. Нагрузки и периодические болезненные состояния фиксировались как вполне переносимые. Усталость, в основном, шла от мозга, ревностно оберегавшего меня от перенапряжения. Когда падала концентрация, и сознание замыкало на мысли «ещё немного, ещё чуть-чуть» — быстрая «обратная связь» от тела показывала, что и ноги, на самом деле, пока идут, и руки работают, и вообще солнце ещё высоко. За попытки «спасти и уберечь от неминуемой гибели» я своему мозгу была искренне благодарна, но и обманывать себя больше не позволяла.

И постепенно мой вечно зудящий «эфир» заглох.

Да, вокруг всё ещё летала мелкая кровососущая живность, в лесу было всё так же мокро, под ветром на плато — всё так же холодно. Рюкзак и гудящие ноги тоже никуда не делись.

Но раз и навсегда решив, что мелким неприятностям не стоит уделять внимания сверх совершенно необходимого, я обнаружила, что в мире вокруг меня — не в моей заботливо подчищенной памяти, а прямо в режиме онлайн — течёт нескончаемый поток Прекрасного.

Оказалось, что природа вокруг — северная, холодная, колючая тундра — невообразимо великолепна. Я, думаю, порядочно достала своих друзей постоянными возгласами: «Смотрите, какой мох красивый!» и «Ух ты, какой камень!» (за отсутствием других особенностей ландшафта мох и камни поминались попеременно, по двадцать раз на дню). Оказалось, что, стоя на скальнике, можно ловить лицом мокрый, промозглый, туманный ветер — и испытывать от этого настоящее счастье. Оказалось, что даже по истечении десяти ходовых часов можно во весь голос и с удовольствием петь — и быть довольным жизнью не меньше, чем когда тебе, наконец, предоставляется возможность переодеться в сухую одежду и выпить горячего чаю.

Оказалось, что даже если тяжело — Жизнь может быть всё так же восхитительна.

Инстинкт самосохранения — это неплохо. Он отлично поспособствовал выживанию человека как вида; большинство из нас всё ещё здесь, вероятно, лишь благодаря ему.

Другое дело, что на этом полезном инстинкте у нас, людей (в особенности городских), вырастает куча надстроек — самих по себе тоже не злокачественных, но с завидным упорством используемых себе во вред.

Таково, например, стремление к безопасности и стабильности. Логика, лежащая в его основе, проста и убедительна: там, где ты находишься сейчас, всё понятно и знакомо, твоей жизни ничто не угрожает — а значит, вероятность остаться в живых, сохраняя статус-кво, возможно, и не стопроцентна, зато наверняка известна. То бишь — ежели шкура дорога, сиди и не дёргайся. Доходит до абсурда: человек может отчаянно цепляться за старое и привычное, даже если оно прямо вокруг него рушится, угрожая похоронить под собой. Ценность зоны комфорта у многих из нас возведена в абсолют. Человек с таким гипертрофированным инстинктом самосохранения не смеет тронуться с места: отрицает любые изменения, боится любого напряжения, делает трагедию из любой боли.

И далеко не все считают это проблемой; многие проживают так всю жизнь, и дай им Бог здоровья. Другие решают её — по-разному. Я уже упоминала, что Кольский многому меня научил. Одним из главных уроков, пожалуй, стало то, что не стоит слишком сосредотачиваться на своей боли, потому что есть вещи гораздо важнее её.

А потому стоит сделать, что возможно, чтобы в меняющихся условиях минимизировать болезненные ощущения — и дальше на это не отвлекаться. Ты — гораздо больше, чем твоё тело. А то, что происходит вокруг тебя, наверняка важнее и увлекательнее, чем нытьё той части твоего мозга, что отвечает за жёсткое соблюдение границ зоны комфорта.

Что бы ни случалось, излишне зацикливаться на неприятностях — верный способ упустить великолепную, неповторимую Жизнь, которая совершается прямо здесь, в эту самую секунду. Кому охота пересматривать приключения только в записи собственной памяти? Проживать каждый миг, не бояться трудностей, не бояться изменений, потому что как бы ни было тяжело — то, что происходит вокруг, важнее и значительнее наших временных неудобств.

Выходите из зоны комфорта — и ничего не бойтесь. Жизнь того стоит. Я проверяла.


Источник: Зона комфорта особого режима
Написал:
Теги: саморазвитие мотивация Путешествия безопасность Бог боль быстрый Вдохновение

Комментарии (0)

Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Не надо стесняться! Странные и нелепые реакции на оргазм
Не надо стесняться! Странные и нелепые реакции на оргазм
0
Живи правильно 07:16 Сегодня
Ищите работу? Есть компания готова вам платить за то, что вы будете обнимать котиков весь день!
Ищите работу? Есть компания готова вам платить за то, что вы будете обнимать котиков весь день!
0
Цветик-семицветик 07:45 Сегодня
11 мелочей, которые мужчины замечают в женщинах
11 мелочей, которые мужчины замечают в женщинах
1
Мир Путешествий 04:35 Сегодня
Как девушка из СССР спасла английскую деревню от голода
Как девушка из СССР спасла английскую деревню от голода
0
Мир Путешествий 07:05 Сегодня
Серега решил накормить нищего, несмотря на его сопротивление
Серега решил накормить нищего, несмотря на его сопротивление
0
Мир Путешествий 07:05 Сегодня
Ради спасения умирающих котят этот дог согласился стать для них донором!
Ради спасения умирающих котят этот дог согласился стать для них донором!
1
Цветик-семицветик 07:45 Сегодня
Необычная дружба утки и хаски сделает ваш день!
Необычная дружба утки и хаски сделает ваш день!
0
Цветик-семицветик 07:45 Сегодня
Неожиданный сюрприз от пропавшего кота
Неожиданный сюрприз от пропавшего кота
1
Мир Путешествий 07:05 Сегодня
Просто Рязанов
Просто Рязанов
0
Интересности 09:12 Сегодня
Житель Нью-Йорка уверяет, что сделал фото мальчика-призрака, который уже давно его преследует
Житель Нью-Йорка уверяет, что сделал фото мальчика-призрака, который уже давно его преследует
0
Мир Путешествий 04:15 Сегодня
Лучшие города для экспатов в 2017 году
Лучшие города для экспатов в 2017 году
0
Мир Путешествий 07:45 Сегодня
Пожилая пара оказывается на необитаемом острове
Пожилая пара оказывается на необитаемом острове
1
Мир Путешествий 07:05 Сегодня