Психология отношений мужчины и женщины
<p>Ровно через месяц после переезда в Швейцарию я бежала по улице и плакала. Подмышкой были зажаты учебники ит

Альманах «ЖИ!». Slow-life для тех, у кого тысяча дел на ближайший час — как замедлиться эффективно



Ровно через месяц после переезда в Швейцарию я бежала по улице и плакала. Подмышкой были зажаты учебники итальянского, в этой же руке была сумка, телефон и бутылка с водой.

Уже пять минут как начались мои курсы итальянского, и я бежала. Но в правой руке у меня был кофе. Он был в пластиковом одноразовом стаканчике для воды. Кофе был горячий, стаканчик был тоненький.  Я бежала, кофе выплескивался мне на пальцы и обжигал. Я плакала.

Кофе «с собой», в хороший картонный стакан с крышкой, в швейцарской кофейне мне не налили.

За три часа до этого я открыла глаза и скатилась с постели. Дел было миллионские миллионы. Всех разбудить, накормить завтраком, развезти по школам. Отправить мейлы двум клиентам про то, что их документы пока не готовы. Начать варить суп детям на обед. Посмотреть одним глазом, что прислали разработчики — ничего не понять, отложить. Вспомнить, что забыла дать старшей дочери купальник для бассейна, метнуться еще раз в школу. На обратном пути поздороваться со швейцарскими мамами, которые стояли и болтали там еще с тех пор, когда я была в школе в первый раз — удивиться, что им нечего делать. Начать мыть посуду — бросить. Кинуть в суп овощи. Одеться. Вспомнить, что не сделала задание по итальянскому. Начать делать — бросить. Пританцовывать возле кастрюли с супом. Написать смску — переназначить время скайпа. Проверить почту. Записать в ежедневник, что надо на нее ответить. Кричать на суп, когда же он уже сварится. Бросить посуду, несобранные постели, компьютер, бумажки. Причесаться (хотя бы руками), схватить учебники, сесть в машину, приехать на курсы итальянского. По дороге увидеть, что швейцарские мамы по-прежнему болтают. Проскочить мимо парковки, развернуться, выругаться, плюнуть. Забежать в кофейню, попросить кофе «с собой» и услышать:

— С собой? Мы кофе с собой не даем. Садитесь здесь, вот столик на улице. Я вам свежий круассан подам.

Секунду постоять, ничего не поняв, покричать еще раз — с собой, с собой. Увидеть обиженные глаза официанта. Понять, что сейчас заплачешь. Получить от официанта пластиковый одноразовый стаканчик, куда он со вздохом перелил твой латте из красивого стеклянного бокала. Выйти на улицу. Обжечься. Заплакать. 

Страна совершенно не принимала мою суету. Все двигались слишком медленно, уходили с работы на длинный обед, сидели на скамеечках возле озера НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЯ. Гуляли с детьми без телефонов, болтали с друзьями. Рано закрывали офисы. Ложились рано спать. При этом все работало как часы. Почта, открытая два часа в день, доставляла тебе даже банковские карточки и вообще любые документы. Муниципалитет, открывавшийся буквально на полтора часа, решал все вопросы за 10 минут, без единой очереди. Те самые швейцарские мамы, которые болтали возле школы, оказывается — придумали и сейчас уже сделали родительско-детский школьный хор.

Я со своей суетой и всегдашней занятостью выглядела как курица, внезапно попавшая в стаю уток. Вот они плывут, и над поверхностью — только их вечное спокойствие и надменный вид. Под водой они беспрестанно работают ногами, но выработанные природой движения так точны, что не создают ни волн, ни вообще какого-то даже шевеления на поверхности. Они просто плывут, и вам кажется — еще и отдыхают при этом. Курица же начинает барахтаться, кричать, пытаться спастись, делает массу бесполезных и ненужных движений — и никуда точно не плывет. А скорее всего — вообще утонет.

Сейчас, через год после той истории, я надеюсь, что хотя бы чуть-чуть стала той самой уткой. Я теперь никогда не пью кофе на ходу, медленно хожу, не сразу отвечаю на почту, отключила уведомления на телефоне. Я медленно и с удовольствием ем, занимаюсь спортом вдумчиво, прислушиваясь к своим ощущениям. Я позволяю детям ничего не делать. То есть вот буквально — сидеть на скамейке и смотреть на озеро. Да что детям? Я позволяю себе — не делать ничего. Я живу свою slow life. Стала ли я от этого счастливее? Однозначно, да. Но стала ли я от этого эффективнее? И — вот это для меня сюрприз — тоже да.

Перед новым годом жизнь ускоряется. Все вспоминают о своих планах на год, отряхиваются от сонного лета, центрифуга закручивается все быстрей, чтобы в январе выплюнуть нас в новогодние праздники изможденных, обессиленных, и — не факт, что довольных результатами года.

Давайте попробуем замедлиться. Что вы теряете? А в конце года посмотрим, насколько эта осень стала эффективнее, чем все предыдущие вместе взятые. 

Команда «Жить интересно!» придумала новый проект — «Альманах «ЖИ»!, в который, как на тематические выставки в музеях, будут подобраны самые интересные статьи журнала, объединенные одной темой. Курировать каждый выпуск Альманаха будет новый человек — автор «Жить интересно!», и тему для очередного Альманаха подбирает куратор.

Собрать первую такую выставку, то есть первый выпуск Альманаха, предложили мне, а я, в свою очередь, предложила ту тему, которая была со мной весь прошлый год, и которая изменила меня больше, чем любая другая за все предыдущие 40 лет.

Начиная с понедельника, 11 сентября, каждый день на страницах «Жить интересно!» в Фейсбуке и ВКонтакте будет выходить свежая публикация Альманаха.

Мы подобрали статьи про все главный аспекты slow life. Медленная жизнь, медленное образование, медленные путешествия, медленное родительство, «медленное» отношение к бизнесу и деньгам…

Не пугайтесь слова — медленный. Попробуйте его на вкус. Только у него — вкус и есть. Сделайте свои собственные шаги к этому выбору медленной, ресурсной, счастливой, неспешной, но успешной жизни.

Чтобы не пропустить публикации Альманаха, подписывайтесь на страницы «ЖИ!»:
Фейсбук


ВКонтакте


Источник: Альманах «ЖИ!». Slow-life для тех, у кого тысяча дел на ближайший час — как замедлиться эффективно
Написал:
Теги: саморазвитие slow-life альманах Осознанность life бесполезный бизнес быль

Комментарии (0)

Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
«Альманах ЖИ!» Slow life. Бизнес без спешки
«Альманах ЖИ!» Slow life. Бизнес без спешки
0
И Про Это 10:30 12 сен 2017
Эта девушка умерла; под крики её родной матери тело закопали. На следующий день к матери кто-то постучал…
Эта девушка умерла; под крики её родной матери тело закопали. На следующий день к матери кто-то постучал…
14
Мир Путешествий 10:45 06 июн 2017
Смерть забирает только тогда и только тех, чей пробил час. Знаете почему?
Смерть забирает только тогда и только тех, чей пробил час. Знаете почему?
5
Общество и я 21:30 14 окт 2017
10 хитростей для продвинутых хозяек: тысяча баллов тому, кто придумал!
10 хитростей для продвинутых хозяек: тысяча баллов тому, кто придумал!
6
Мир Путешествий 04:30 04 мар 2017
Разбираем дело врача Мисюриной, осужденной на два года: последствия катастрофичны
Разбираем дело врача Мисюриной, осужденной на два года: последствия катастрофичны
34
Интересности 11:02 01 фев 2018
Найден новый эффективный способ похудения для ленивых!
Найден новый эффективный способ похудения для ленивых!
1
Цветик-семицветик 07:36 21 дек 2016
Дело даже не в том, что это дико и жалко выглядит, так как это платье для приема в борделе...
Дело даже не в том, что это дико и жалко выглядит, так как это платье для приема в борделе...
9
Поговорим? О нашем... О женском... 06:10 28 сен 2017
За час до измены
За час до измены
15
Живи правильно 03:41 24 фев 2016
Секс для нищебродов
Секс для нищебродов
8
Живи правильно 12:01 11 ноя 2016
Дикие нравы и распутство: о чем на самом деле рассказывает «Тысяча и одна ночь»
Дикие нравы и распутство: о чем на самом деле рассказывает «Тысяча и одна ночь»
1
Интересности 15:41 05 авг 2017
Что подарить на День Святого Валентина?
Что подарить на День Святого Валентина?
5
Дома лучше! 12:44 08 фев 2018
Секс для тех, кому за 60
Секс для тех, кому за 60
24
Живи правильно 20:01 29 сен 2017

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства