Психология отношений мужчины и женщины
<p>В процессе воплощения писательской мечты я провалилась в жуткий кризис: момент тишины. Из него вытаскивала

Кризис и другие этапы развития



В процессе воплощения писательской мечты я провалилась в жуткий кризис: момент тишины. Из него вытаскивала себя долго и с большими усилиями. Пока не поняла, что переломный период — всего лишь часть развития проекта.

Впервые с мыслью о том, что кризис — закономерный этап, имеющий начало и конец, я столкнулась в теории перинатальных матриц Станислава Грофа. Мне отозвался этот взгляд на проект как на рождение нового, и я адаптировала его под прохождение любого проекта. Вот как исполнение мечты о писательстве выглядит через призму матриц Грофа.

Первая матрица. Мечта и бейджик «копирайтер»

Моя история привычно начнётся с момента, когда я решилась на первый шаг к мечте. Невероятное состояние возбуждения: в голове миллион идей, планов и задумок, как все осуществить. Я не видела ни рамок, ни препятствий, только чувствовала, что среда, в которой все происходит, плодотворна и безгранична. Меня распирало от вдохновения, энергии было хоть отбавляй, возможности неисчерпаемы, силы тоже. Не видно конца и края этому прекрасному миру, мне хорошо, кажется, я нашла своё предназначение.

Я рисовала идеальную картину будущего: письменный стол и витражи над дверью. Так сильно вжилась в этот образ, где я — писатель с репутацией, авторскими гонорарами и стопкой книг, на корешке которых каллиграфическим шрифтом выведено «Светлана Макотрик».

Переходя от размышлений к действиям, я записалась на писательский курс. Стала оттачивать инструменты, собирать идеи, составлять карту тем. Меня поддерживали наставник и одногруппники. Потом зарегистрировала площадку для текстов. Появились первые статьи и читатели. Пришли первые заказы и отзывы на работу. Казалось, что с каждым днём у меня появляется все больше сил и навыков.

Мечта превращается во что-то конкретное и осязаемое, проект развивается и совершенствуется. Писательская жизнь готова идти по кривой постоянного взлёта. Я не знала, чего ждать дальше и просто доверилась процессу.

Но курс закончился, активность чата с поддержкой резко снизилась, новых читателей приходило все меньше. Тогда я не придала этому значения. Моя мечта сделала из меня копирайтера, и мне все нравилось.

Вторая матрица. Больше нет ни слов, ни сил

За окном зима, которая совсем не вдохновляет. Гигабайты фото с летними пейзажами. Заказчик недоволен текстами. Инстаграм вводит ранжированную ленту. Список тем исчерпан. Спросить совета не у кого.

Среда давит на меня, и я не вижу выхода. Оказалось, что всему есть предел: моему миру, возможностям. Я начинаю чувствовать границы ресурсов, идей, технических знаний. Времени катастрофически не хватает, и с каждым днем появляется все больше дел, которые съедают свободу, пока её не остаётся совсем.

Мои коллеги и однокурсники пошли вперёд, а я все топчусь на месте. При этом мир текстовых заказов, блогов, развития социальных сетей остался прежним. На этом фундаменте рождается вполне логичная мысль: «что-то не так со мной».

И вот я не пишу один день, потом ещё один, потом откладываю в дальний ящик блокнот с черновиками, перестаю планировать публикации. Мне больше не хочется отвоевывать время для писательства. Через месяц я обнаруживаю себя посреди полярной ночи без единого текста в глубочайшей депрессии. Я не знаю, что делать. Есть только одно решение: смириться и сдаться.

Возвращаясь воспоминаниями в ту зиму, понимаю, что именно тогда я закалялась. Я училась принимать критику в адрес моих статей, недовольство заказчиков, требования снова и снова доработать материал. Я убедилась, что графики могут лететь ко всем чертям из-за случайных вещей. Именно тогда выработался иммунитет к отказам.

Третья матрица. Работа со словами под советы Вселенной

Только когда я сполна испила смирение, появилось желание бороться дальше. Наступило понимание, что выход из кризиса — это движение. Звучит слишком просто, но я рассказываю без прикрас: с этого осознания началась настоящая работа по достижению мечты.

Я записалась на другой писательский курс, но уже совсем с другими задачами. Больше не нужны были техники борьбы со страхом новичка или способы построить картину идеального будущего. Зато пригодились знания о том, как построить процесс работы, способы выходы из молчания и новая порция вдохновения.

Я снова стала слушать себя и записывать мысли. В этот период я поменяла вектор интереса с внешнего на внутренний. Поняла, что мои собственные идеи — важно.

Все эти мелкие решения — подготовка к зарождающейся революции. Поиск выхода из замкнутого круга разочарований и неудач. Этап, после которого рождаются настоящие истории о преодолении препятствий.

Появилось ощущение, что я иду вперёд, а весь мир мне в этом помогает. Как будто я нашла правильную дорожку, и мой писательский дилижанс вдруг стал катиться все легче.

Четвёртая матрица. Слушаю мир в ритме клавиатуры

И вот после маленьких шагов, фиксирования успехов и поднятия планки по миллиметру вверх, я вдруг обнаруживаю себя как начинающего автора отдельно, а весь пишущий и читающий мир — отдельно. Я начинаю понимать, кому нужна моя работа. Мне хочется рассказывать о том, что я знаю лучше всего — где найти силы для внутренней мотивации. Преодолев кризис, я получила знания и опыт, которыми могу делиться.

Писательство — важный проект, но все же помимо него есть и другая жизнь, и другие интересы. Я радуюсь новым идеям, бережно их собираю и делюсь. Готова поддерживать других. Теперь много не только идей, но и задач в планировщике. Ежедневная работа важна и нужна, а реализованные планы радуют, но кроме текстов и идей есть время для себя, для семьи и для размышлений. 

Я ещё не знаю, как выстраивать отношения с новым для меня миром читателей. Эта моя статья для «Жить интересно!»  — ещё одна попытка представиться и познакомиться ближе. Но пройденный кризис стал испытанием и закалкой. Я снова оказалась на старте, зато теперь у меня появился иммунитет. Мне не страшно открыть сердце.

Я поняла, что кризис — лишь часть пути в любом проекте, его обязательный этап. А это значит, что у него есть свои границы: он начинается и заканчивается, может быть разным по продолжительности.

Когда я бросала писательство, мой кризис продлился около четырех месяцев. Восстановившись, я научилась обращать внимание на подобные спады, и они стали менее продолжительными. Например когда я пыталась самостоятельно учить язык, кризис продлился всего неделю. И мысль, которая меня поддержала, звучала так: неужели из-за семи дней апатии ты готова бросить все, что сделала, отказаться от уже полученных результатов?

Жаль, что я не задала себе тот же вопрос во время текстового молчания. Возможно, мне удалось бы пройти этот период легче и быстрее.

Кризисы неизбежны — вот главный вывод, который я сделала. И теперь спокойно готовлюсь к следующему кризису:

Интеллект-карта

Это способ протянуть руку из прошлого, чтобы вытянуть себя из болота настоящего. Я люблю планировать дела с помощью интеллект-карт, но подойдет и любой другой способ планирования, позволяющий расписать проект в деталях, простых действиях и датах. Шаги становятся просты и понятны, при этом наглядно отражается прогресс на текущий день. Такая схема даёт понимание, что я нахожусь всего лишь в определённом этапе, а не на дне.

Маленький шаг

Даже если плохо, нужно двигаться вперед. Делать шаг, пусть даже очень маленький. Когда мотивация тает, а цель теряется в тумане будней, снова спасает блок-схема с детальным планом. Не задавая вопросов, выбирать самое маленькое или самое привлекательное дело из списка и делать его. Банально, но работает. Пусть это будет пятнадцать минут работы над важной статьей или одна минута в планке. Залог успеха — в регулярности: пропуски в графике не желательны.

Обязательства

Договоренности, ради исполнения которых я должна что-то делать. Статья на заказ, обещание другу, составление письма, участие в марафоне. Любое дело спасло бы меня от апатии. Теперь я поддерживаю контакты с людьми, от которых зависят тексты и очень люблю заказчиков — они первыми бросают спасательный круг. В начале любого письменного проекта я стараюсь надоговариваться с как можно большим количеством людей и раздать обещания на будущее. «Неосмотрительно» , — скажете вы, но ничто так не спасает меня в кризис, как выполнение обещания или помощь другу.

Я поделилась наблюдениями о закономерностях, по которым развивается мой кризис. Думаю, и ваши кризисы более или менее повторяют один и тот же сценарий. Если обратиться назад и выявить общие черты, можно сформировать дорожную карту. Примерьте на себя мои выводы. Наблюдайте за своими особенностями. Ищите свой выход из кризиса, и каждый новый виток поможет вам укрепить навыки и отточить мастерство.


Источник: Кризис и другие этапы развития
Написал:
Теги: саморазвитие Писательство Блок борьба Будущее быль быстрый

Комментарии (0)

Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
5 этапов превращения женщины в суку
5 этапов превращения женщины в суку
11
Живи правильно 08:59 21 июл 2016
Стадии, этапы и проблемы развития отношений между мужчиной и женщиной
Стадии, этапы и проблемы развития отношений между мужчиной и женщиной
0
Живи правильно 18:12 10 апр 2018
9 убийц нашего умственного развития
9 убийц нашего умственного развития
4
Новости и Факты (НиФ) 07:00 14 июн 2018
Кризис двух лет
Кризис двух лет
0
Женский сайт 08:40 03 мар 2016
3 совета по развитию нестандартного мышления
3 совета по развитию нестандартного мышления
9
Новости и Факты (НиФ) 12:27 28 май 2018
Семь этапов семейных отношений
Семь этапов семейных отношений
31
Дома лучше! 17:04 31 окт 2017
Жизнь в браке состоит из семи этапов
Жизнь в браке состоит из семи этапов
58
Общество и я 22:00 06 авг 2017
Осознание кризиса среднего возраста: личный опыт
Осознание кризиса среднего возраста: личный опыт
0
И Про Это 16:00 12 июл 2017
Неделя российского ритейла: практикум по эффективному развитию сети в условиях кризиса
Неделя российского ритейла: практикум по эффективному развитию сети в условиях кризиса
0
Розничная торговля 09:00 07 июн 2016
Развитие ребенка от 1 до 3 лет
Развитие ребенка от 1 до 3 лет
0
Женский сайт 19:10 12 янв 2016
Рецепты выживания в кризис
Рецепты выживания в кризис
0
Интересности 13:17 11 ноя 2016
Врачи научились предсказывать смерть
Врачи научились предсказывать смерть
0
Мир Путешествий 17:48 Вчера

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства