Наша жизнь — череда изменений и непрерывное развитие. В детстве мы меняемся естественно, это заложено природой. По мере взросления сами выбираем путь развития, где важно не только сохранить себя, но и улучшить.
Ход таких изменений описал Джозеф Кэмпбелл — американский исследователь мифологии. Жизнь человека и преодоление им сложных ситуаций он назвал Путем Героя. Проходя испытания, Герой решает задачи и становится мудрее. Большое значение на этом пути приобретают Хранители — те, кто помог, поддержал, научил. Это могут быть близкие люди, незнакомцы, герои книг, фильмов, произведения искусства, которые в нужный момент оказались рядом и подсказали ответ. Без Хранителей переход на новый уровень невозможен.
Я не сразу поняла этот факт, долго делала все сама, отказывалась от помощи… Но вскоре стала задумываться: «Проходить через сложные этапы в одиночку — это сила или слабость? Может ли человек сам справиться с вызовами жизни? Или это заблуждение, лишающее сил и возможности жить полноценно?»
Своим опытом я поделюсь с вами.
Хранители — это те, кто помог, поддержал, научил. Это могут быть близкие люди, незнакомцы, герои книг, фильмов, произведения искусства, которые в нужный момент оказались рядом и подсказали ответ. Без Хранителей переход на новый уровень невозможен.
Я сама
Еще в детстве, лет в пять, я приняла решение ни к кому не обращаться за помощью. Все горести и радости я переживала сама… Сама справлялась со скукой и находила интерес в обыденных делах. С детьми предпочитала молчать, оставаясь в тени. В семье меня прозвали «партизаном». Так я стала одиноким путником.
В школе училась почти отлично, шила себе наряды на зависть одноклассницам. Считала себя самостоятельной и снисходительно смотрела на тех, кто обращался за помощью к другим. Всех их сразу записывала в «слабаки». Я не понимала, как можно признаться, что не справляешься.
Став женой и мамой, я училась заниматься бытом и ухаживать за малышом по книгам, отвергая даже намек на помощь. Фраза: «Я сама!» долгие годы была моим жизненным кредо. Я считала это своим достижением и сильной стороной.
Свет в конце туннеля
Первым и неожиданным уроком для меня был развал семьи. Муж уехал в другой город, предприятие, где я работала, закрылось. Одна с ребенком и без работы. «Почему? Ведь я все делала правильно, все делала сама…»
Мне нужна была работа, но я не обратилась к знакомым. Я не умела просить. В центре занятости мне с работой не помогли, а направили к психологу. Перешагнув через негодование: «Я что больная?», все-таки пошла на консультацию. После тестов и беседы психолог сказала, что у меня большой потенциал и мне нужно учиться! Тут бы выжить, а она: «Учиться!» Но слова психолога придали сил. Учиться в тот год возможности не было, но у меня появилась мечта и вера в себя.
Неожиданная помощь знакомых в трудоустройстве значительно уменьшила мой пыл «Я сама!». Я стала терпимее к людям и уже не обрывала их: «Я знаю!». Мне стало интересно слушать чужие истории, хотя о себе я по-прежнему молчала. Семья восстановилась. Тупик оказался светом в конце туннеля, когда я поняла, что я НЕ ТОЛЬКО сама.
Мои уроки:
1. Если мы не меняемся сами, то обстоятельства вынуждают нас стать другими.
2. Есть события, с которыми мы не можем справиться в одиночку. Важно разрешить себе принимать помощь.
3. Помощь часто приходит к нам неожиданно. Главное, быть открытыми к ней.
Шаг из темноты
Прошел год, я поступила в институт психологии, мне хотелось помогать людям возвращать веру в себя, работая психологом из центра занятости. Учеба давалась легко, мне было интересно.
После тренинга личностного роста на втором курсе я стала другой. Как будто самолет, летящий вверх тормашками, вернулся в правильное положение. Группа и два тренера изменили мое представление о мире. Я поняла, что все люди разные, и они имеют на это право. Что уважение и любовь не надо заслуживать. У всех есть слабые стороны, даже у меня. Что можно открыто говорить о своих чувствах. И это нормально.
На третьем курсе учебная нагрузка выросла. Я работала, семья требовала внимания, возникли сомнения: «Учиться ли дальше? Если не сдам экзамен, на пересдачу не пойду, оставлю эту затею». К экзамену по философии я готовилась на совесть. Беру билет и понимаю, что ответа нет. И здесь пришел Хранитель. Парень за соседним столом, увидев мои затруднения,подсказал лишь одно слово. Выстроился стройный ответ, итог — «отлично»! Помощь незнакомого человека дала мне возможность продолжить обучение в институте.
Я поняла, что все люди разные, и они имеют на это право. Что уважение и любовь не надо заслуживать. У всех есть слабые стороны, даже у меня. Что можно открыто говорить о своих чувствах. И это нормально.
Самое интересное произошло при подготовке к защите диплома. Он не был готов к назначенной дате. Я сообщила куратору о намерении взять академический отпуск, а она молча отвела меня на госэкзамен, я его сдала. А через год защитила работу и получила диплом с отличием.
Мои уроки:
1. Случаются разовые победы, но целиком путь не пройти без Хранителей.
2. Хранители появляются в нашей жизни тогда, когда необходимо.
3. Измениться нам помогают другие люди. Когда мы принимаем мнение, отличное от нашего, то расширяем свои представления о мире, становимся мудрее.
Новая профессия
Дальнейшее становление в профессии требовало материальных вложений, а работа в школе этого не позволяла. Я решила искать работу в бизнесе.
Успешно пройдя собеседование, я стала бизнес-тренером в крупной компании. Это был переход в другую профессиональную реальность с четкими целями, где каждое действие имеет цену. Я остро ощущала нехватку опыта и стала не только принимать помощь коллег, но и запрашивать ее. Здесь моим Хранителем стала руководитель, которая поверила в мой потенциал, поддерживала и наставляла меня. А еще моими Хранителями стали книги, которые подсказывали ответы на вопросы, заполняли информационный вакуум.
После была смена трех мест работы, где я набирала опыт. Один из руководителей стал для меня примером управленца, рядом с которым люди раскрывали свой потенциал. Несмотря на свою компетентность, он активно обращался за помощью к сотрудникам и партнерам. Это давало отличные результаты и чувство команды. А были руководители, замыкавшиеся при решении сложных задач: «Я сам все сделаю». Они платили за это отсутствием результата, потерей энергии и сотрудников.
Мои уроки:
1. Принятие помощи значительно ускоряет решение задачи.
2. Важно разрешить себе просить помощь. Отказываясь от нее, мы лишаем себя возможности стать лучше. Принимая помощь как дар, мы обогащаем себя и тех, кто нам помогает.
3. Командные игроки выигрывают, а «одиночки» проигрывают в борьбе за результат.
Свободный полет
Я перешла с режима «работы по найму» в новый для меня режим «самозанятости». Это был вызов и переход на новый уровень. Моя профессиональная компетентность была достаточной — десятилетний успешный опыт бизнес-тренера и три года работы коучем. Сложность была с самоорганизацией и самопродвижением — новым блоком задач, который требовала роль фрилансера.
Меня эмоционально подрывали отказы клиентов. Самооценка расшатывалась, как баркас в шторм, мои планы рассыпались, контроль не работал. Полный капут! Здесь и начался мой новый путь с его неопределенностью. Все более отчетливо звучала мысль: «Брось, вернись в штат!»
«Учитель приходит тогда, когда ученик готов». Я благодарна проекту Нины Тарасовой «Путешествие Героя», где я проживала этапы изменений сначала как участник, а теперь как соведущий, каждый раз делая важные открытия и двигаясь к цели. Это был мой Путь Героя, о котором говорил Кэмпбелл.
Сейчас я работаю в режиме «фриланс», но я уже не одна, у меня большая команда поддержки. Это ведущие и участники проекта «Путешествие героя», преподаватели Института Коучинга, наставники и участники проекта «Счастье в деятельности». Я благодарна им, а также основателю школы коучинга А. Мишину, психотерапевту Г. Платонову, участникам тренингов. Это мои Хранители, они поддерживают меня в движении вперед. Я замечаю, что становлюсь Хранителем для других. Сейчас я не одинокий путник, идущий своей дорогой, а человек, для которого неоспорима ценность отношений.
Мои уроки:
1. Ни один значимый переход в жизни невозможен без Хранителей: «Один в поле не воин». Без них мы упираемся в ограничивающие убеждения и ложные представления о себе и событии, возвращаемся на исходную позицию.
2. Важно развивать умение получать поддержку для движения вперед.
3. Помощь можно ждать, но лучше ее активно искать и формировать группу Хранителей.
Стеклянный потолок или ясное небо?
Недавно моя знакомая, видя, что я закопалась в задачах, спросила: «Тебе помочь?» «Нет, я сама справлюсь», — машинально ответила я и улыбнулась своей реакции. Привычки сильнее нас! Если мы не осознаем наше стандартное поведение, привычки берут над нами власть.
Я тут же поправилась: «Спасибо, конечно, помощь нужна». Так в моей жизни появился еще один Хранитель. К известной фразе: «Короля делает свита» я добавлю «…а Героя — его Хранители».
Порой нам надо выходить за границы привычных действий, где много неизвестного, и нашего опыта явно недостаточно. Уметь получать поддержку — важное качество, которое нужно развивать. У нашего движения к мечте два крыла. Первое — это внутренний настрой, готовность действовать, а также наши умения, знания, опыт. Второе — внешние условия и наши Хранители.
Важно быть открытым для Хранителей, уметь принимать их дары. Тогда стеклянный потолок ограничивающих убеждений превратится в ясное высокое небо с четким направлением движения к новым высотам.
Вопросы, которые помогают принять помощь Хранителей:
1. Насколько вам легко обращаться за помощью к другим людям?
2. Бывало ли, что вы отказались от помощи Хранителей? Как это отразилось на вашей жизни?
3. Как менялась ваша жизнь, когда вы принимали дар от Хранителей?
4. Какую силу вы получали от Хранителей?
5. Какая сила внутри вас не дала сдаться и повернуть назад?
6. Кто из вашего окружения поддерживает вас в ваших начинаниях?
Можно ждать, когда в жизни появятся нужные люди, а можно привлекать Хранителей самим.
Подумайте, кто еще может быть вашим Хранителем? Составьте список людей, которые могли бы вам помочь в движении к цели. Напротив каждого имени напишите, как вы позволите им помочь, обозначьте время встречи и вопросы для беседы. При встрече расскажите о своем Пути и задаче, попросите оказать поддержку в вашей новой роли.
В добрый Путь Героя, дорогой читатель! Пусть у вас будет своя команда Хранителей!
Комментарии (0)