Психология отношений мужчины и женщины
<p>Первого января в ленте Фейсбука появились посты негодующих по поводу убогости новогодних Голубых огоньков.

«Радуйтесь переменам» — 2018. Настраиваем собственное телевидение



Первого января в ленте Фейсбука появились посты негодующих по поводу убогости новогодних Голубых огоньков. Меня удивил возраст возмущавшихся.

Могу понять тех, кому за 50. Мы повзрослели с телевизором. Интернет появился, когда нам было под 30. Но что ищут в телевизоре те, кто вырос с соцсетями и гаджетами?

Последние десять лет лет я сам себе Эрнст и «Останкино», формирую сетку вещания собственного телевидения. Сделать это может каждый.

Составьте список ключевых слов по интересам

У меня это регулярно пополняемая заметка в Evernote.

Слова на русском и английском языках.

Например, вот случайно выбранные 10 слов из списка на английском языке.

  • lifelogging
  • challenge
  • writing
  • dzen
  • creativity
  • jurnalling
  • vision board
  • freewriting
  • moleskine
  • GTD
  • social media
  • curation

В этой же заметке, в две колонки (так же на русском и английском языках) записываю фамилии интересных мне людей.

Вот десятка русскоязычных героев:

  • Мамардашвили
  • Пятигорский
  • Гачев
  • Померанец
  • Лосев
  • Бродский
  • Пастернак
  • Аверинцев
  • Хоружий
  • Альтшуллер

Перепишите источники видео

Youtube — бесспорный лидер по популярности, но не единственный ресурс с видео контентом.

Вот моя подборка

Как находить интересное видео

1. Поиск по ключевым словам и фамилиям

На каждом сайте есть функция поиска. Набираете ключевое слово.

В YouTube есть функция сохранения видео для просмотра после.

На других сайтах либо создаём плейлисты, либо просто собираем ссылки.

2. Случайный поиск

Внесите в поиск элемент случайности. Добавьте к поиску случайное слово или складывайте из них пары.

Набрав в поисковой строке Youtube «медитация» и «Пастернак», нашёл Зиновия Гердта, читающего Пастернака.

Видео как толчок к переменам

В этом году придумал челлендж — посмотреть 50 роликов TED, используя каждый как повод для развития.

Начал с выступления индийского перкуссиониста Sivamani о том, что всё вокруг пронизано ритмом:

Какую пользу я извлёк из просмотра?

Задумался о ритме дня. Как сменяются у меня периоды активности и отдыха? Как быстро переключать внимание между разными видами деятельности?

Вспомнил о давно скачанном приложении Clapping Music.

Уже неделю использую выстукивание ритма ладонями вместо привычных отжиманий или жонглирования, которыми перезагружаюсь между задачами.

Без всякого приложения можно найти ролик или трек с Clapping Music и попытаться повторять ритм. Получится ли у вас одновременно стучать, не сбиваясь, и думать о чём-нибудь?

Отбивание ритма и жонглирование я сравниваю с очисткой доски.

Представьте школьную или офисную доску, на которой что-то писали и чертили в ходе работы. Предстоит новая задача. С доски необходимо всё стереть, освободить место для новых данных.

Почитайте о жонглировании

Бросайте и ловите

Жонглирование и НЛП

Жонглирование, помогающее работать и отдыхать

Как жонглирование влияет на повседневную жизнь

  • Какой вы хотите видеть программу передач собственного телевидения? Поделитесь каналами и сайтами.
  • Чему вы учитесь, что развиваете благодаря видео?

Напишите, какой навык хотели бы прокачать, будем развиваться вместе и искать материал для этого.

1 февраля начинается очередная «Стодневка».

Буду рад встретиться с вами на старте.

Интересная жизнь начинается с небольших, но регулярных осознанных действий. «Стодневка» предлагает множество возможностей для устойчивого движения к целям, для которого не требуются радикальные перемены образа жизни. Вам не нужно совершать подвиги или удаляться в монастырь, чтобы понять, чего вы хотите на самом деле, и достичь желаемого.

Присылайте заявки на http://stodnevka.ru.

Все выпуски рассылки «Радуйтесь переменам» вы найдете в разделе «Проекты»

Получать рассылку «Радуйтесь переменам» на е-мейл

 


Источник: «Радуйтесь переменам» — 2018. Настраиваем собственное телевидение
Опубликовал:
Теги: саморазвитие Кураторство Осознанность Телевидение GTD story

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Вот какие любовные приключения и судьбоносные перемены приготовил тебе 2018 год! Самый точный гороскоп.
Вот какие любовные приключения и судьбоносные перемены приготовил тебе 2018 год! Самый точный гороскоп.
8
Женский каприз 16:08 11 янв 2018
«Радуйтесь переменам». Выпуск 38. Обратный отсчёт. Сегодня — лучший день для перемен
«Радуйтесь переменам». Выпуск 38. Обратный отсчёт. Сегодня — лучший день для перемен
0
И Про Это 10:00 22 сен 2017
Cмягчаем воду в квартире. Своими руками. Cмягчаем воду в квартире. Своими руками.
«Отрезали все лишнее»: телеведущая Екатерина Стриженова решилась на кардинальные перемены во внешности
«Отрезали все лишнее»: телеведущая Екатерина Стриженова решилась на кардинальные перемены во внешности
8
Все о звездах шоубизнеса 14:12 10 сен 2017
Шокирующую правду о диане гурцкой раскрыл ее собственный муж
Шокирующую правду о диане гурцкой раскрыл ее собственный муж
9
Интересный мир 14:01 13 ноя 2018
Замужем за собственным сыном
Замужем за собственным сыном
39
Живи правильно 03:08 31 мар 2016
10 знаков того, что в вашей жизни грядут БОЛЬШИЕ ПЕРЕМЕНЫ
10 знаков того, что в вашей жизни грядут БОЛЬШИЕ ПЕРЕМЕНЫ
12
Интересности 10:00 05 янв 2018
Как защититься от чужого и собственного гнева
Как защититься от чужого и собственного гнева
66
Женский развлекательный и поучительный сайт. 12:20 02 фев 2019
«Радуйтесь переменам». Выпуск 34. Будьте внимательны!
«Радуйтесь переменам». Выпуск 34. Будьте внимательны!
0
И Про Это 10:00 25 авг 2017
«Радуйтесь переменам». Выпуск 43. Жизнь без откладывания и переносов
«Радуйтесь переменам». Выпуск 43. Жизнь без откладывания и переносов
0
И Про Это 10:00 27 окт 2017
«Радуйтесь переменам». Выпуск 31. Зачем рассказывать истории и делиться смыслами
«Радуйтесь переменам». Выпуск 31. Зачем рассказывать истории и делиться смыслами
1
И Про Это 10:00 04 авг 2017
«Надо уметь радоваться жизни». Прекрасный рассказ про тетю Миню
«Надо уметь радоваться жизни». Прекрасный рассказ про тетю Миню
29
Интересный мир 04:40 08 май 2017
После 50 начнутся немыслимые перемены в жизни женщины…
После 50 начнутся немыслимые перемены в жизни женщины…
74
Интересный мир 07:55 05 сен 2017

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства