«Радуйтесь переменам» — 2018. Настраиваем собственное телевидение

Первого января в ленте Фейсбука появились посты негодующих по поводу убогости новогодних Голубых огоньков. Меня удивил возраст возмущавшихся.

Могу понять тех, кому за 50. Мы повзрослели с телевизором. Интернет появился, когда нам было под 30. Но что ищут в телевизоре те, кто вырос с соцсетями и гаджетами?

Последние десять лет лет я сам себе Эрнст и «Останкино», формирую сетку вещания собственного телевидения. Сделать это может каждый.

Составьте список ключевых слов по интересам

У меня это регулярно пополняемая заметка в Evernote.

Слова на русском и английском языках.

Например, вот случайно выбранные 10 слов из списка на английском языке.

lifelogging
challenge
writing
dzen
creativity
jurnalling
vision board
freewriting
moleskine
GTD
social media
curation

В этой же заметке, в две колонки (так же на русском и английском языках) записываю фамилии интересных мне людей.

Вот десятка русскоязычных героев:

Мамардашвили
Пятигорский
Гачев
Померанец
Лосев
Бродский
Пастернак
Аверинцев
Хоружий
Альтшуллер

Перепишите источники видео

Youtube — бесспорный лидер по популярности, но не единственный ресурс с видео контентом.

Вот моя подборка

Как находить интересное видео

1. Поиск по ключевым словам и фамилиям

На каждом сайте есть функция поиска. Набираете ключевое слово.

В YouTube есть функция сохранения видео для просмотра после.

На других сайтах либо создаём плейлисты, либо просто собираем ссылки.

2. Случайный поиск

Внесите в поиск элемент случайности. Добавьте к поиску случайное слово или складывайте из них пары.

Набрав в поисковой строке Youtube «медитация» и «Пастернак», нашёл Зиновия Гердта, читающего Пастернака.

Видео как толчок к переменам

В этом году придумал челлендж — посмотреть 50 роликов TED, используя каждый как повод для развития.

Начал с выступления индийского перкуссиониста Sivamani о том, что всё вокруг пронизано ритмом:

Какую пользу я извлёк из просмотра?

Задумался о ритме дня. Как сменяются у меня периоды активности и отдыха? Как быстро переключать внимание между разными видами деятельности?

Вспомнил о давно скачанном приложении Clapping Music.

Уже неделю использую выстукивание ритма ладонями вместо привычных отжиманий или жонглирования, которыми перезагружаюсь между задачами.

Без всякого приложения можно найти ролик или трек с Clapping Music и попытаться повторять ритм. Получится ли у вас одновременно стучать, не сбиваясь, и думать о чём-нибудь?

Отбивание ритма и жонглирование я сравниваю с очисткой доски.

Представьте школьную или офисную доску, на которой что-то писали и чертили в ходе работы. Предстоит новая задача. С доски необходимо всё стереть, освободить место для новых данных.

Почитайте о жонглировании

Бросайте и ловите

Жонглирование и НЛП

Жонглирование, помогающее работать и отдыхать

Как жонглирование влияет на повседневную жизнь

Какой вы хотите видеть программу передач собственного телевидения? Поделитесь каналами и сайтами.
Чему вы учитесь, что развиваете благодаря видео?

Напишите, какой навык хотели бы прокачать, будем развиваться вместе и искать материал для этого.

1 февраля начинается очередная «Стодневка».

Буду рад встретиться с вами на старте.

Интересная жизнь начинается с небольших, но регулярных осознанных действий. «Стодневка» предлагает множество возможностей для устойчивого движения к целям, для которого не требуются радикальные перемены образа жизни. Вам не нужно совершать подвиги или удаляться в монастырь, чтобы понять, чего вы хотите на самом деле, и достичь желаемого.

Присылайте заявки на http://stodnevka.ru.

Все выпуски рассылки «Радуйтесь переменам» вы найдете в разделе «Проекты»

Получать рассылку «Радуйтесь переменам» на е-мейл