Психология отношений мужчины и женщины
<p>Каждый декабрь подвожу итоги, составляю планы и учусь читать. Догадываюсь какой пункт вам кажется непривычн

«Радуйтесь переменам». Выпуск 48. Как улучшить чтение



Каждый декабрь подвожу итоги, составляю планы и учусь читать. Догадываюсь какой пункт вам кажется непривычным. Про итоги и планы ещё расскажу до конца года. Сегодня о том, как получать от книг больше пользы.

Читаю с пяти лет. Читаю постоянно и много. Пишу это не из хвастовства. Наоборот, это предыстория моих проблем.

Интернет сделал доступной любую книгу. Выбирая, что почитать, задумываешься о пользе потраченного на это времени. Декабрь для размышлений выбираю не случайно. На стыке между годами острее и больше думаешь о переменах. Главная ценность книг для меня — развитие, изменения, которым они способствуют.

Как провести месячник осознанного чтения?

Что и как улучшать в чтении?

• Начните с того, что запишите пожелания, что хотите изменить в чтении.

Первым на ум приходит скорость чтения.  Восемь лет назад проработал книгу «Фоточтение» Пауля Шелли и больше к этому вопросу не возвращаюсь.

У меня другие цели. Хочу интегрировать чтение в развитие проектов, тренировку навыков и проявление ценностей.

Зачем читать осознанно?

•   Много лет выбираю слово года. В 2017 им было АНТИХРУПКОСТЬ. В одном слове конденсируются перемены, навыки и качества, которые хотелось бы развивать и проявлять.

В прошлом декабре прочитал  «Антихрупкость» Нассима Талеба. Искал идеи устойчивости, уверенности и проявления радости в окружающем хаосе. Доволен, что удалось заложить цели на год вектор антихрупкости. При выборе шагов для их достижения удавалось приобретать больше, чем терять.

Антихрупкость позволяет меньше тревожиться, не спешить и замедляться. Выбираю слово на следующий год. Среди вариантов «замедление» и «диджитал».

В рамках антихрупкости стал жить на два города. В 2018 задача стать ещё больше не зависимым от места проживания. Создавать ощущение дома, уюта и включённости в любой точке.

Под эти устремления выбрал книги для проработки в декабре:
- Пол Мейсон  «Посткапитализм Путеводитель по нашему будущему».
- Джон Бриньолфсон, Эндрю Макафи  «Вторая эра машин».

•  Содержание книги буду пропускать сквозь фильтр вопроса «Как развивать Проекты?»
Проекты — это  «Жить интересно!», курс  «Стодневка — экспедиция к новому Я»и моя персональная рассылка  «Радуйтесь переменам!»
•   Выбрал ценность, для проявления которой буду искать идеи в книге. Мне нравится вдохновлять на осознанные перемены.
•   Навыки, для развития которых я буду искать подсказки при осознанном чтении.

Концентрация. Умение упаковывать усилия в вопросы и ограниченное время. Осмысление действий в контенте. 

Как я буду это делать

Ежедневно читаю минимум полчаса. Каждый подход к книге буду предварять записью вопросов, на которые ищу ответы. После чтения — писать принятые решения и идеи.

Буду вести хронику проекта. Подводить итоги недели. 
Делиться опытом буду в соцсетях.
Возможно, напишу материал по итогам месяца. 
Результаты месяца осознанного чтения отразятся в плане на год и плане января, работу над которыми я собираюсь завершить к 30 декабря.

Что я предлагаю вам

Почему бы и вам не сделать декабрь месяцем осознанного чтения? Сделать это несложно.

1. Выберите книгу.

Вспомните свои планы, что вы давно хотели прочитать.

2. Подумайте, что вы хотели бы улучшить в своём чтении.

Сформулируйте критерии эффективного чтения.

3. Поставьте перед собой вопросы, на которые хотелось бы получить ответы и подсказки.

Для примера мои вопросы:

  • Как развивать проекты?
  • Как сделать план работающим?
  • Стоит ли планировать чтение и снова писать список книг на 2018 год?
  • Что такое эффективно чтение?
  • Чем полезно слово года?
  • Как можно вдохновлять своими проектами? Чем это выгодно?
  • Как чтение помогает в мастерстве сторителлинга?

4. Чтение как тренировка концентрации и осмысления.

Читайте книгу и записывайте идеи, которые будут приходить. Используйте чтение как повод перечитать вопросы, вспомнить о целях, плане на год.

5. Фиксируйте улучшения, анализируйте и делитесь опытом.

О ходе своего эксперимента буду рассказывать в своем  аккаунте на Фейсбук и в группе  «Что можно успеть за 100 дней». Заходите.

Готов отвечать на ваши вопросы в комментариях к моим записям.

Все выпуски рассылки «Радуйтесь переменам» вы найдете в разделе «Проекты»

Получать рассылку «Радуйтесь переменам» на е-мейл

 


Источник: «Радуйтесь переменам». Выпуск 48. Как улучшить чтение
Написал:
Теги: саморазвитие Осознанность чтение 2017 2018 Будущее Вопрос Время

Комментарии (0)

Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
«Радуйтесь переменам». Выпуск 16. Как извлекать радость из рутины
«Радуйтесь переменам». Выпуск 16. Как извлекать радость из рутины
0
И Про Это 08:30 21 апр 2017
«Отрезали все лишнее»: телеведущая Екатерина Стриженова решилась на кардинальные перемены во внешности
«Отрезали все лишнее»: телеведущая Екатерина Стриженова решилась на кардинальные перемены во внешности
2
Все о звездах шоубизнеса 14:12 10 сен 2017
«Радуйтесь переменам». Выпуск 38. Обратный отсчёт. Сегодня — лучший день для перемен
«Радуйтесь переменам». Выпуск 38. Обратный отсчёт. Сегодня — лучший день для перемен
0
И Про Это 10:00 22 сен 2017
«Радуйтесь переменам». Выпуск 34. Будьте внимательны!
«Радуйтесь переменам». Выпуск 34. Будьте внимательны!
0
И Про Это 10:00 25 авг 2017
«Радуйтесь переменам». Выпуск 21. Как научиться читать?
«Радуйтесь переменам». Выпуск 21. Как научиться читать?
2
И Про Это 07:00 26 май 2017
«Радуйтесь переменам». Выпуск 43. Жизнь без откладывания и переносов
«Радуйтесь переменам». Выпуск 43. Жизнь без откладывания и переносов
0
И Про Это 10:00 27 окт 2017
«Радуйтесь переменам». Выпуск 31. Зачем рассказывать истории и делиться смыслами
«Радуйтесь переменам». Выпуск 31. Зачем рассказывать истории и делиться смыслами
1
И Про Это 10:00 04 авг 2017
«Радуйтесь переменам». Выпуск 32. Разобрать, собрать и обрадоваться лишним деталям
«Радуйтесь переменам». Выпуск 32. Разобрать, собрать и обрадоваться лишним деталям
0
И Про Это 10:00 11 авг 2017
После 50 начнутся немыслимые перемены в жизни женщины…
После 50 начнутся немыслимые перемены в жизни женщины…
65
Мир Путешествий 07:55 05 сен 2017
«Радуйтесь переменам». Выпуск 40. Жизнь без планов, достижения без ожиданий
«Радуйтесь переменам». Выпуск 40. Жизнь без планов, достижения без ожиданий
0
И Про Это 10:00 06 окт 2017
Вот как эта хозяйка улучшила свою квартиру без ремонта и всего за несколько часов.
Вот как эта хозяйка улучшила свою квартиру без ремонта и всего за несколько часов.
2
Мир Путешествий 04:40 27 ноя 2017
Наши простушки
Наши простушки
0
Живи правильно 20:01 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства