Психология отношений мужчины и женщины
<p>Мой «месячник осознанного чтения» близится к концу. Задумался над тем, как фиксировать и обрабатывать мног

«Радуйтесь переменам». Выпуск 51. Книга как тренажёр нужного навыка



Мой «месячник осознанного чтения» близится к концу. Задумался над тем, как фиксировать и обрабатывать многочисленные идеи, приходящие из книг.

Признаюсь, мне не хватает собранности, чтобы воплощать в жизнь все, что я нахожу во время чтения. Есть несколько мест хранения — блокноты, тетради, приложения. Записываю, планирую, теряю. Вместо удовлетворения испытываю раздражение. Незавершённые задачи и идеи, не ставшие задачами, налипают как комья грязи на сапогах, затрудняя шаг.

Идеи без реализации — балласт. Избавляться от него буду с помощью скетчноутинга. Зарисовка идей, кажется устаревшей и трудоёмкой, но в этом её преимущество. Объясняешь и одновременно наблюдаешь со стороны за упаковкой мысли в образы и решения.  Классное дополнение к фрирайтингу, который располагает содержимое сознания на двумерной плоскости текста.

Зарисовки, карты, схемы создают объём.

Книгами 2018 года я выбрал «Визуальные заметки. Иллюстрированное руководство по скетчноутингу» и «Визуальные заметки на практике. Продвинутые техники скетчноутинга» Майка Роуди.

Навык, который буду развивать — графическая привязка идей к моим целям, ценностям, визуальный дневник.

Цель — повысить отдачу от чтения и сотен идей, которые фиксирую еженедельно. Достижение дерзких рубежей на будущий год по проектам «Жить интересно!» и «Стодневка».

Как выбрать книгу года?

  • Начните с того, что вас не устраивает, что вы хотели бы изменить.
  • Определите, какой навык важен для перемен.
  • Выберите книгу.

Как работать с выбранной книгой

Руководства Майка Роуди я уже читал. Теперь же я буду использовать их как ключ к развитию своих проектов.

  • Перед тем как взять в руки книгу, я коротко записываю вопрос или проблему, в решении которых хочу продвинуться.
  • 20-30 минут — читаю.
  • Нахожу в прочитанном идеи, которые приблизят меня к достижению поставленных задач.
  • Зарисовываю решение.
  • Приступаю к действиям.

Выбранную книгу лучше держать на видном месте.

Она будет напоминанием о поставленной цели, мотивировать развитие навыка.

Задача — работать с книгой, а не побыстрее прочитать. Лучше уделять ей 5-10 минут, но ежедневно, чем прочитать за день. Критерий успеха — ваши изменения.

Считайте идеи и принятые решения. Подсчёт помогает вниманию, добавляя соревновательности и азарта. Я постараюсь сделать 100 записей.

Рассказывайте о своём эксперименте, делитесь опытом. Интерес со стороны единомышленников поможет в трудную минуту не бросить начинание.

Я готов вам помочь

В комментариях напишите, какой навык хотели бы развивать, и мы порекомендуем вам книги-тренажёры. Подобрать их мне поможет Александр Палкин.

Саша — руководитель книжного магазина Uniqstore ( www.uniqstore.ru). Он создал «Книжный спринт» — проект, помогающий людям извлекать больше пользы из чтения. Две недели осознанного чтения, за которые участники находят неожиданные идеи, делятся смыслами и продвигаются к своим целям с новой для них скоростью.

Погрузитесь в Поток

Проект  «Стодневка» и библиотека  Smart Reading приготовили для вас подарок — саммари книги Михая Чиксентмихайи  «Поток. Психология оптимального переживания».

Эта книга включена в перечень «100 лучших бизнес-книг всех времён» и переведена на тридцать языков. Достойный кандидат для выбора в качестве книги года!

  • В библиотеке  https://www.smartreading.ru вы можете прослушать и скачать короткую версию книги Михая Чиксентмихайи. В ней остались только самые важные идеи, которые можно прочитать или прослушать за 30 минут!
  • Используйте секретное слово STODNEVKA, чтобы получить доступ к другим 283 текстовым и аудио-саммари с хорошей скидкой.

Подробности — на  https://www.smartreading.ru/stodnevka

Чувствуете, что готовы перейти от размышлений к действиям? Включайтесь в  «Стодневку» с 1 января. 

Присылайте заявки на http://stodnevka.ru

Почитать по теме

Все выпуски рассылки «Радуйтесь переменам» вы найдете в разделе «Проекты»

Получать рассылку «Радуйтесь переменам» на е-мейл


Источник: «Радуйтесь переменам». Выпуск 51. Книга как тренажёр нужного навыка
Опубликовал:
Теги: саморазвитие визуализация книги рисование чтение 2018 smart аудио библиотека бизнес

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
«Радуйтесь переменам». Выпуск 38. Обратный отсчёт. Сегодня — лучший день для перемен
«Радуйтесь переменам». Выпуск 38. Обратный отсчёт. Сегодня — лучший день для перемен
0
И Про Это 10:00 22 сен 2017
«Радуйтесь переменам». Выпуск 34. Будьте внимательны!
«Радуйтесь переменам». Выпуск 34. Будьте внимательны!
0
И Про Это 10:00 25 авг 2017
Делаем душевую кабину своими руками Делаем душевую кабину своими руками
Тренажёр Кегеля. Штука, которая должна быть
Тренажёр Кегеля. Штука, которая должна быть
2
И Про Это 10:04 02 авг 2019
«Радуйтесь переменам». Выпуск 43. Жизнь без откладывания и переносов
«Радуйтесь переменам». Выпуск 43. Жизнь без откладывания и переносов
0
И Про Это 10:00 27 окт 2017
«Радуйтесь переменам». Выпуск 31. Зачем рассказывать истории и делиться смыслами
«Радуйтесь переменам». Выпуск 31. Зачем рассказывать истории и делиться смыслами
1
И Про Это 10:00 04 авг 2017
«Радуйтесь переменам». Выпуск 21. Как научиться читать?
«Радуйтесь переменам». Выпуск 21. Как научиться читать?
2
И Про Это 07:00 26 май 2017
«Радуйтесь переменам». Выпуск 32. Разобрать, собрать и обрадоваться лишним деталям
«Радуйтесь переменам». Выпуск 32. Разобрать, собрать и обрадоваться лишним деталям
0
И Про Это 10:00 11 авг 2017
«Радуйтесь переменам». Выпуск 22. Видео как инструмент развития
«Радуйтесь переменам». Выпуск 22. Видео как инструмент развития
0
И Про Это 10:00 02 июн 2017
«Радуйтесь переменам». Выпуск 24. Рисование как инструмент осознанности
«Радуйтесь переменам». Выпуск 24. Рисование как инструмент осознанности
0
И Про Это 10:00 16 июн 2017
«Эта женщина не умна! Кому нужна эта тумбочка??» Александр Васильев жестоко раскритиковал героиню нового выпуска шоу
«Эта женщина не умна! Кому нужна эта тумбочка??» Александр Васильев жестоко раскритиковал героиню нового выпуска шоу
47
Все о звездах шоубизнеса 19:40 20 окт 2017
«Радуйтесь переменам». Выпуск 23. Как думать действуя
«Радуйтесь переменам». Выпуск 23. Как думать действуя
0
И Про Это 10:00 09 июн 2017
Таисию повалий не узнали в 51 год
Таисию повалий не узнали в 51 год
0
Интересный мир 22:27 12 авг 2018

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства