Психология отношений мужчины и женщины

В поисках «идеального решения»

Смею предполагать, что поиск решений сам по себе — задача очень простая. Посмотрите на детей: с какой легкостью они принимают решения и стоят на своем.

Сложность обычно в том, чтобы найти «идеальное решение». Именно тогда на нас нападают сомнения, страхи, аналитический паралич, стресс и прочие прелести взрослой жизни.

При этом «просто перестать искать идеальное и найти хоть какое» вряд ли поможет. Конечно, вы можете попробовать, и возможно в каких-то сферах вы уже успешно отказались от попытки найти идеальное решение. Но опыт показывает, что на поиске идеальности мы застреваем чаще, чем нам кажется, особенно когда это касается принятия решений.

Я предлагаю рассмотреть, что такое это «идеальное решение», и что нам мешает его достигнуть.

Давайте начистоту: идеальным мы считаем решение, в котором исключены ошибки, есть гарантии и отменены все неприятные моменты. «Чтобы у меня все было, и мне ничего за это не было» — примерно таких «идеальных» решений мы зачастую ищем.

Получается, что если мы твердо намерены найти идеальное решение, а под идеальным решением мы видим исключение возможных ошибок, провалов, лишних движений, расходов и неприятных эмоций, то мы начинаем делать то, что я условно называю «расстиланием соломы». Если мы просто аккуратны и предусмотрительны, то можем подстелить соломку, то тут, то там. Если же мы ищем «идеальное решение» мы солому именно расстилаем, везде, толстым слоем и с запасом на всякий случай.

Мы стараемся предусмотреть и оценить все (что само по себе — задача невозможная), мы заранее переживаем все те эмоции, которых хотим избежать (вот и избежали), мы тратим нерентабельное количество сил, времени и других ресурсов, включая деньги, на расстилание соломы. В итоге, наше стремление к «идеальному решению» мешает сделать и осуществить собственно само решение.

Примером результата расстилания соломы может быть слишком большой багаж в путешествие (вы же все-все-все постарались предусмотреть), в котором как раз не окажется самого главного, без чего вы не можете (очков). Другой хороший пример — это усложненный, запутанный, перегруженный маркетинг, в котором мы пытались предусмотреть все, но в результате запутали и себя, и свою аудиторию.

Ну и самый, наверное, яркий пример расстилания соломы в поисках идеальных решений — это воспитание ребенка, особенно первенца-младенца. Вот там в попытках предусмотреть все и сделать все «правильно» можно совершенно свести с ума себя, домочадцев, педиатра и кота.

Расстилание соломы — это преувеличенная реакция на фактор неизвестности там, где нам важно найти не просто решение, а идеальное решение. Вернитесь к выпуску про принятие решений в условиях неизвестности — все, описанное там, применимо и к устранению страха ошибки здесь.

Как и со сменой линзы в соотношении «неизвестность / возможность», в вопросе идеального решения тоже стоит сменить линзу с «избежания ошибок» на «приоритеты».

Идеального / хорошего / эффективного / правильного самого по себе не существует. Как-то оценить решение и действие можно только относительно цели или задачи. Нет хорошего или правильного — есть то, которое способствует достижению задачи и соответствует нашим приоритетам. Точно так же нет и плохого — есть то, которое от цели отдаляет или идет вразрез с приоритетами. Все остальное — это наши эмоции.

Что же такое «идеальное решение» с этой точки зрения?

Я предлагаю такой подход: идеальное решение — это решение, которое помогает добиться наших целей и входит в нашу систему приоритетов. То есть вместо того, чтобы оценивать решение по количеству избегаемых ошибок, давайте оценивать его относительно наших целей и системы приоритетов.

На цели специально отвлекаться не будем, тут все более-менее понятно. Если я хочу купить машину такой-то марки и такого-то года выпуска, то и решение должно этой цели если не способствовать, то не противоречить.

Давайте поговорим про систему приоритетов. 

У каждого из нас в жизни есть несколько актуальных для нас сфер. Они разные, хотя у многих людей они пересекаются.

Из самых основных: здоровье (физическое и психоэмоциональное), семья, романтические отношения, деньги, карьера, самореализация, бизнес, творчество, друзья… Добавьте свои.

У нас есть выживательные потребности, их обеспечение — уже не вопрос приоритетов, а вопрос выживания. Опять же, уровень закрытия выживательных потребностей у каждого свой. Мы говорим об этих приоритетах при условии, что уровень выживания закрыт.

Возвращаясь к примеру, если я хочу машину, но у меня едва-едва хватает средств хоть на какую-то еду, то это уже не вопрос приоритетов: умершему от голода машина не нужна.

Так вот, расстановка этих приоритетов у каждого своя, и кстати понимание этого сразу сводит на нет многие споры о «правильно / не правильно, нужно / не нужно, должен / нельзя», и в том что касается принятия решение — тоже. Расставлять эти приоритеты я советую по принципу, который называю «Marble Run». Это такая детская игра, в которой из маленьких полых кубиков строишь вертикальные трубки. Некоторые кубики имеют два отверстия — сквозные, а другие только одно — тупиковые. И потом через построенный лабиринт таких вертикальных трубок пускаешь шарики. Задача построить трубки так, чтобы шарик прошел в назначенную лунку.

Так вот, представьте, что наша энергия — это такой же шарик, только он не твердый, он как свет, и он может истощаться и наполняться. Наша задача, чтобы этой энергии было достаточно для всех сфер нашей жизни. Но если мы над какими-то сферами поставим сферу «тупиковую», которая задерживает или истощает энергию, то в жизни начнется перекос.

Поэтому приоритеты жизненных сфер мы расставляем не по степени их важности (они все важны, раз уж вы выбрали иметь их в вашей жизни), а по мере питания энергией остальные, или наоборот — поглощения или полного удержания энергии.

Например, для меня первый приоритет — здоровье (оно требует упражнений, здоровой еды, медитаций, внутренней гармонии, все это доступно без особых внешних условий). Здоровье дает энергию, которую я перевожу во второй приоритет — самореализацию. Она дает мне навыки, радость, ощущение себя на своем месте, и опять же требует минимальных ресурсов снаружи. Дальше энергия идет в бизнес — заработок денег, удовлетворение от применения продуктов самореализации. Затем отношения в семье — здоровой, гармоничной, зарабатывающей мне уже проще строить отношения с мужем и сыном… Ну и так далее.

Опять же, это приоритеты, которые построены при условии обеспечения выживательных потребностей и в состоянии, скажем так, нормы. То есть если ребенок прибежал со сбитыми в кровь коленками, я остановлю тренировку или медитацию, его потребность становится первична.

Если я (фантазирую) на грани развода, я возможно перенесу свои вебинары, чтобы разобраться с отношениями и привести свои отношения в норму (как бы она ни выглядела).

Но вот с такой «сквозной энергетической трубой» приоритетов и со своими целями я и сопоставляю решение, определяя, насколько оно для меня «идеально». И здесь вариантов и комбинаций может быть огромное множество, главное правило: чтобы решение — цель — приоритеты согласовывались друг с другом, и чтобы не было противоречий.

Например, я принимаю решение, взять ли мне кредит на новую машину. Цель — купить новую машину. Где стоит эта цель в моих приоритетах? В примеру, я хочу машину потому, что у всех друзей уже новые, а мне за свою стыдно и я с ней как будто не вливаюсь в коллектив. Ок, цель эта в — условно — пятом приоритете «друзья», после здоровья, самореализации, работы и семьи. Если я обслуживаю пятый приоритет и беру кредит, то мне нужно будет его выплачивать и придется отказаться от услуг консультанта по маркетингу, потому что обе статьи не потяну. Это блокирует мне приоритет «работа»? Если да, то я понимаю, что заблокировав работу, я обрываю поток энергии в другие приоритеты. Если нет, и моя работа может также продолжаться и без консультанта, то смотрим дальше. Приоритет «семья»: муж будет очень нервничать из-за нового кредита, и это может создать напряжение в отношениях. Блокируется энергия. Или другой сценарий: на этой машине мы сможем чаще ездить в парки и проводить время семьей так, как без нее не можем (мало ли, почему). Энергия прибывает. А если оба фактора? Тогда стоит посмотреть, компенсирует ли одно другое, и может поняв ценность от новой машины, муж не будет напрягаться о кредите. Таким образом решение о кредите вошло в линейку лично моих приоритетов, в данный момент жизни.

Если соизмерять свои решения с линейкой приоритетов и целями, то не учесть какие-то принципиально важные факторы становится просто невозможно — ваши приоритеты подскажут вам то, что вам обязательно нужно учесть, и отсеют то, на что не стоит заморачиваться.

Например, если я решаю, какую машину купить, то по своим приоритетам я буду смотреть на ее удобство и безопасность, а понравится она друзьям или нет на мое решение не влияет, и я освобождаю себя от расстилания соломы по всем направлениям, ну или хотя бы по тем, которые мне на самом деле не так-то важны.

Итог:

Под «идеальным решением» можно понимать избегание всех возможных ошибок, и поиск такого идеального решения выльется в расстилание соломы. Чтобы этого не произошло, стоит оценивать свои решения относительно своих целей и индивидуальной линейки приоритетов. Линейка приоритетов же основана не на том, что нам в жизни важнее, а на том, чтобы энергия проходила через все сферы жизни, пополняясь за их счет, и не «застревая» ни на одной.

Задание:

Составьте вашу линейку приоритетов по принципу Marble Run. Это само по себе поможет вам принимать многие важные решения в вашей жизни. В ситуациях, когда вам важно принять «идеальное решение», обращайте внимание на стремление избежать все возможные ошибки, и вместо этого просто соизмеряйте ваши решения с линейкой приоритетов и с целями.

Все публикации марафона «Искусство принимать решения» в разделе Проекты:

http://interesno.co/projects/8ad2f2f974e4


Источник: В поисках «идеального решения»
Автор:
Теги: саморазвитие marble безопасность бизнес вебинар внимание

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Что добавить в борщ для идеального вкуса
Что добавить в борщ для идеального вкуса
1
Сайт обо всём и для всех 13:04 09 ноя 2023
Барная стойка: в поисках идеального места
Барная стойка: в поисках идеального места
0
Красивые квартиры 17:00 12 апр 2016
3 секрета приготовления идеального супа
3 секрета приготовления идеального супа
8
Застолье 14:53 11 авг 2022
Десять кошмарных ошибок в приготовлении идеального горячего. Остерегайтесь, красавицы!
Десять кошмарных ошибок в приготовлении идеального горячего. Остерегайтесь, красавицы!
2
Застолье 00:59 05 дек 2023
Главные секреты приготовления идеального рассольника — советы опытных поваров
Главные секреты приготовления идеального рассольника — советы опытных поваров
8
Застолье 01:21 18 апр 2023
10 вариантов для идеального образа женщины 50+ от стилистов
10 вариантов для идеального образа женщины 50+ от стилистов
130
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 13:02 29 янв 2021
Капсульный гардероб 2023: стильные решения для создания идеального образа
Капсульный гардероб 2023: стильные решения для создания идеального образа
0
Женский каприз 21:51 07 янв 2023
Как из-за решения одного человека более 300 000 женщин не смогли иметь детей
Как из-за решения одного человека более 300 000 женщин не смогли иметь детей
13
Человек познаёт мир 10:30 08 окт 2023
Непростые решения в жизни Егора Бероева
Непростые решения в жизни Егора Бероева
0
Интересный мир 22:39 09 окт 2023
Почистите до идеального состояния палас и ковёр с помощью 1 дешёвой таблетки
Почистите до идеального состояния палас и ковёр с помощью 1 дешёвой таблетки
9
УДачные советы 08:00 08 дек 2021
Стильный гаджет для приготовления идеального чая
Стильный гаджет для приготовления идеального чая
2
Человек познаёт мир 00:30 27 июл 2023
9 правил идеального гардероба
9 правил идеального гардероба
4
Дизайны квартир для жизни 07:04 28 июн 2016

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства