На длинной дистанции для поддержки организма я ем гели и подкрепляюсь на пунктах питания. Жизнь — это ультрамарафон. Вместо энергетических гелей у меня всегда с собой тонизирующие стихи, киноцитаты и песни.
До старта стодневки остаётся всего пять дней, поэтому я приведу пятёрку самых действенных для меня мотивирующих цитат, к которым я обращаюсь чаще всего или в самые сложные моменты.
1. Пушкин — наше всё
В армии выучил наизусть «Евгения Онегина» и полсотни стихотворений Александра Сергеевича. Что-то помню до сих пор, но главные строки узнал совсем недавно.
Воды глубокие
Плавно текут.
Люди премудрые
Тихо живут.
1835
2. Привлекаю к себе любовь пространства и слышу будущего зов
С Пастернаком отношения сложились похоже. Много читал его, казалось что определился с кругом произведений, которые хочется помнить. Пару лет назад перечитывал «Доктор Живаго». Из толстого тома высветил четыре строчки, которые вспоминаю ежедневно.
Жизнь ведь тоже только миг,
Только растворение
Нас самих во всех других
Как бы им в даренье…
3. Голос Резо Габриадзе слушаю как мантру
Великое стихотворение и мои воспоминания о детстве в Тбилиси усиливают эффект.
4. «Я хотя бы попробовал»
«Пролетая над гнездом кукушки» смотрел и читал много раз. Когда есть сомнения и расчётливость вступает в борьбу с интуицией, вспоминаю этот эпизод.
5. Стань самим собой
Можно всю жизнь добиваться желаемого. Достигать одну за другой цели, преодолевать препятствия, но в минуты затишья, сняв маску героя и защитные латы имиджа, тосковать по подлинному я.
Созрели для перемен? Осуществите их в проекте
Записывайтесь в группу, которая стартует 22 сентября!
Проживите последние 100 дней года осознанно!
«Стодневка» — это среда для развития. Погрузившись в нее, за 100 дней вы сможете не только достичь цели, но и разобраться в себе, прояснить свои ценности, научиться радоваться жизни здесь и сейчас, а не когда-нибудь, когда исполнится желаемое.
Вам не придется прикладывать сверхусилия. Правило маленьких шагов помогает двигаться к целям спокойно и непрерывно.
- Автор и ведущий курса — .
- Курс проходит в закрытой социальной сети в команде единомышленников.
- На данный момент в проекте уже приняли участие более 1420 человек, многие — не по одному разу.
- Инструменты стодневки — фрирайтинг, работа с планом дня, трекинг привычек и многое другое.
- Оплатив курс однажды, вы получаете право проходить стодневку сколько угодно раз.
- Узнать подробности, задать вопросы и записаться на курс можно на .
Скачать бесплатно несколько писем курса можно .
Прочитать истории участников .
Комментарии (0)