Психология отношений мужчины и женщины
<p>Совсем скоро наступит май, а значит есть прекрасная возможность попрактиковаться и спланировать новый месяц

Начинаем марафон «Планируем новый месяц с Bullet Journal»



Совсем скоро наступит май, а значит есть прекрасная возможность попрактиковаться и спланировать новый месяц по новой системе. Проект «Жить интересно!» уже посвятил системе планирования Bullet Journal целую серию статей. Почитайте, вдохновитесь и перейдем к практике.

Цели марафона

• Попробовать новую систему планирования Bullet Journal

• Настроить свой персональный BuJo на следующий месяц так, чтобы в нем были отражены все стороны вашей жизни, ваши идеи, желания цели.

• А главное — чтобы ваш новый блокнот мотивировал и вдохновлял вас на ежедневные подвиги и помогал достигать цели.

Мы начнем настройку вашего BuJo уже в понедельник, 24 апреля, а сегодня я скажу пару слов о самой системе, о том, как будет проходить наш Марафон, и что понадобится для участия.

О системе Bullet Journal

• Планирование ведется в обычном блокноте или тетради, поэтому доставит удовольствие всем любителям писать от руки.

• Гибкость — главный девиз этой системы. Вы настроите свой блокнот под себя, так, чтобы он помогал вам идти к целям и при этом вдохновлял вас и мотивировал.

• При планировании в Bullet Journal вы можете придерживаться любой удобной системы постановки целей.

• Хотите добавить что-то новое в свой блокнот — открывайте чистую страницу и вперед.

• В идеале, BuJo будет отражением всей вашей жизни, в нем будут храниться ваши идеи, желания, увлечения и многочисленные списки.

Мой Bullet Journal

Я открыла для себя эту систему в начале года и веду BuJo три месяца. Для меня это объемная, многомерная система вдохновенного планирования.

Перелопатив гору сайтов, посвященных системе Bullet Journal, пересмотрев тонны картинок, я поняла — двух одинаковых блокнотов нет и быть не может. В том и суть, что свой блокнот мы настраиваем именно под себя, поэтому он становится уникальным.

Сейчас в моей системе планирования объединены Желаемые чувства (по книге Даниэлы Лапорт «Живи с чувством»), система Agile Result и точка фокуса. На страницах блокнота (помимо непосредственно планирования) уютно разместились коллекции идей, трекеры привычек, проекты по расхламлению дома, мотивационные цитаты, колесо жизненного баланса и еще много-много всего, что меня мотивирует.

Как будет проходить Марафон

• Каждый день с понедельника по пятницу следующей недели (с 24 по 28 апреля) я буду рассказывать о том, как настроить ваш журнал на новый месяц, и давать задания.

• О выполнении заданий пишите отчеты в комментариях к соответствующему дню,

• при желании выкладывайте фото своих страниц в своих аккаунтах соцсетей, делясь ссылкой в своем отчете о выполнении задания.

Что понадобится для Марафона

1.  Блокнот или тетрадь формата А5. Для Bullet Journal это самый удобный формат. Желательно взять новый блокнот, чтобы начать планировать с чистого листа. Это обязательный инструмент системы.

2. Ручки. Синяя, черная, шариковая, капиллярная, всех цветов радуги. Вот здесь как раз никаких рекомендаций нет. Если вам хочется, чтобы все было быстро и просто — берите обычную ручку. Если хотите, чтобы было красиво — берите цветные капиллярные.

3. Аксессуары для декора. Это необязательно. Но если хочется добавить творчества, в оформлении Bullet Journal вы можете использовать маркеры, акварельные brush-pens, декоративный скотч, наклейки — все, что душа пожелает!

Предварительное задание

Марафон стартует в понедельник, за выходные у вас есть время подготовиться к старту:

1. Подберите удобный блокнот.

2. Отведите первые три разворота под содержание.

3. Пронумеруйте страницы вашего блокнота, причем начинать нумерацию лучше со следующей после содержания страницы. То есть первые шесть страниц, которые мы отвели под содержание, останутся без номеров, а седьмая станет номером один.

4. Посмотрите для вдохновения примеры страниц по хэштегу #bulletjournal в Pinterest или Instagram (можете перейти на мою страницу в «Жить интересно!», в профиле есть ссылка и на мой аккаунт в Instagram, в нем я выкладываю свои страницы Bullet Journal).

5. По желанию — сделайте фото своего блокнота с ручками и дайте в комментариях к сегодняшнему посту ссылку на фото.

Жду вас в понедельник! Начнем готовиться к маю вместе с Bullet Journal!


Источник: Начинаем марафон «Планируем новый месяц с Bullet Journal»
Опубликовал:
Теги: саморазвитие BulletJournal планирование марафон agile Instagram

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Марафон «Планируем новый месяц с Bullet Journal». День 3. Выбираем главное на май и осваиваем инструменты
Марафон «Планируем новый месяц с Bullet Journal». День 3. Выбираем главное на май и осваиваем инструменты
0
И Про Это 07:00 26 апр 2017
Марафон «Планируем новый месяц с Bullet Journal». День 4. Оформляем разворот на май
Марафон «Планируем новый месяц с Bullet Journal». День 4. Оформляем разворот на май
0
И Про Это 07:00 27 апр 2017
Cмягчаем воду в квартире. Своими руками. Cмягчаем воду в квартире. Своими руками.
Марафон «Планируем новый месяц с Bullet Journal» День 1. Ставим цели на год
Марафон «Планируем новый месяц с Bullet Journal» День 1. Ставим цели на год
0
И Про Это 07:00 24 апр 2017
Марафон «Планируем новый месяц с Bullet Journal» День 2. Размышляем о жизни и создаем коллекции
Марафон «Планируем новый месяц с Bullet Journal» День 2. Размышляем о жизни и создаем коллекции
0
И Про Это 07:00 25 апр 2017
Марафон «Планируем новый месяц с Bullet Journal». День 5. Настраиваем первую неделю и первый день мая
Марафон «Планируем новый месяц с Bullet Journal». День 5. Настраиваем первую неделю и первый день мая
0
И Про Это 07:00 28 апр 2017
Марафон полезных привычек, или Как изменить свою жизнь?
Марафон полезных привычек, или Как изменить свою жизнь?
0
И Про Это 07:00 02 май 2017
Одно упражнение по 4 минуты в день — и через месяц у вас будет новое тело!
Одно упражнение по 4 минуты в день — и через месяц у вас будет новое тело!
22
Интересный мир 04:00 03 апр 2016
Интересные факты про марафоны, которые вы не знали
Интересные факты про марафоны, которые вы не знали
0
Жизнь прекрасна 07:00 11 июл 2017
Бездомная собака пробежала за спортсменом 40 км во время марафона и обрела нового хозяина
Бездомная собака пробежала за спортсменом 40 км во время марафона и обрела нового хозяина
0
Интересный мир 09:20 25 авг 2016
Не начинай новые отношения, пока не сделаешь эти 4 вещи
Не начинай новые отношения, пока не сделаешь эти 4 вещи
14
Живи правильно 18:57 10 авг 2017
Марафон «Привычки и мозг». Внедряем мини-привычки
Марафон «Привычки и мозг». Внедряем мини-привычки
0
И Про Это 10:00 21 июн 2017
Kpacивo жить нe зaпpeтишь - нa дeнь poждeния пpocтитyтки пoдpyжки ‎cкинyлиcь и вызвaли eй дeпyтaтa.‎
Kpacивo жить нe зaпpeтишь - нa дeнь poждeния пpocтитyтки пoдpyжки ‎cкинyлиcь и вызвaли eй дeпyтaтa.‎
0
Здесь только хорошие новости! 23:17 Вчера

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства